何处可学武当龙门派李诚玉回春呼吸法

百岁邵逸夫养生秘笈:恒练气功 2009年,邵逸夫精神奕奕地出席无线台庆亮灯仪式 人称“六叔”的邵逸夫爵士于1月7日6时55分在家中安祥离世,享年107岁。这位百岁高龄的老人,多年来身壮体健,鲜有大病入院,其精力与魄力令人惊叹。

邵逸夫生前之所以老当益壮,被传有多种养生之道。2009年,邵逸夫的侄子邵维钦在接受香港媒体采访时透露,六叔早年曾患胃癌,开刀后每年都会去美国检查身体和换血,洗净体内的毒素。不过他勤练气功,且采用多种途径进补,后来便毋须再去美国换血。

顶级人参进补 邵维钦说,邵逸夫五十岁从新加坡来港发展,在上世纪50年代中期,他已开始注重养生,“第一位六婶(黄美珍)每天都炖人参给他吃。”六叔最初定期炖人参进补,至上世纪60年代后期,更是每日含薄薄的一片人参。

虽然六叔每年只食用约四两人参,但他食用的人参绝非一般货色。 邵逸夫先生 遍访气功名师 三四十年前,邵逸夫不再依靠人参续寿,而是持之以恒天天练气功,到今时今日还是天天练。

”邵维钦说。 与六叔熟稔的白韵琴称,邵逸夫醉心气功,像钻研学问般锲而不舍,“他每日清晨五点起身,散步兼练气功,晚上七点就上床睡觉,其余时间工作。如果他知道有好的气功师,会重金礼聘人家来教他。

” 据《东周刊》报道,约三四十年前,邵逸夫不再依靠人参延寿,而是持之以恒天天练气功。邵逸夫98年曾拜会武当山百岁高人李诚玉女士,李女士曾传授他四招“回春呼吸法”,此呼吸法有助身体所有器官机能回复青春,也能把体内的病气排出。

图为李诚玉女士,原名为李凤轩,于03年仙游,享年118岁。 晚年小劳,保持开朗 邵逸夫说:“我的最大乐趣是工作、上班。”的确,邵逸夫在90岁以前,还每天坚持上班。

他认为,晚年小劳是有益健康的,但应量力而行。他看电影之多,堪称一最。中国的外国的、文的武的、好的差的,他逢片必看,他借此了解电影动态,以确定题材,制定拍摄计划。上世纪60年代,他每天工作16小时,至少要看二三部影片。

其间,他曾创下日看9部、年看700部的纪录。 除练气功强身,邵逸夫另一长寿秘诀是保持心境开朗;无线总经理陈志云就透露,六叔喜欢看搞笑剧《Mr.Bean》(憨豆先生)。“六叔很有英国绅士式的幽默感,喜欢开玩笑逗人开心。

我曾跟六叔等人去迪士尼玩,他什么都玩,还吃雪糕,很有童心。”白韵琴说。 有个癌症朋友因放疗化疗后中药调理,为了强身体免疫力延伸生命,很想学习下逸夫式回春呼吸法,不知道去什么地方可以学习到正宗武当山龙门派的回春呼吸法,衷心感谢各位好心人指下路,好人一生平安!躹躬。