羽毛球教学:中场常用技术平抽快挡球与接杀球

2017-06-11
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文章简介：4月26日消息,常用的中场击球技术有平抽快挡球和接杀球.所谓平抽快挡,是指将对方击至肩部高度附近的球,运用正手或反手以齐网的飞行弧度击至对方中后场区域或快挡过网.这种技术的特点是速度快,飞行弧度平,广泛运用于双打对攻和反攻中.平抽球的击球动作:持拍手以肘为轴,上臂带动前臂向来球方向伸出.击球时,前臂迅速向前旋转,带动手腕屈收闪动发力,向前推压击球.反手时,充分利用拇指的顶力向前推压击球.快挡球击球动作:挡球的击球点比抽球的低一些.由于来球力量大.速度快,因此击球时,不必做太大的挥拍动作,只需借来

4月26日消息,常用的中场击球技术有平抽快挡球和接杀球。所谓平抽快挡,是指将对方击至肩部高度附近的球,运用正手或反手以齐网的飞行弧度击至对方中后场区域或快挡过网。这种技术的特点是速度快,飞行弧度平,广泛运用于双打对攻和反攻中。

平抽球的击球动作:持拍手以肘为轴,上臂带动前臂向来球方向伸出。击球时,前臂迅速向前旋转,带动手腕屈收闪动发力,向前推压击球。反手时,充分利用拇指的顶力向前推压击球。

快挡球击球动作:挡球的击球点比抽球的低一些。由于来球力量大、速度快,因此击球时,不必做太大的挥拍动作,只需借来球之力,用食指和拇指控制住球拍、面向前推送击球即可。

接杀球技术是比赛中由守转攻的重要环节。如果有较好的接杀球技术,常可由守反攻,取得进攻主动权,或能直接得分。

要想掌握较好的接杀技术,必须判断准确,反应灵敏,起动快、移动速度快,出手一致性好,落点变化多,同时应抓住对方杀球的习惯球路,调整自己的站位及击球动作。

接杀球技术可用挡网前球、平抽快挡、挑后场球等技术完成。接杀球挡网前球技术动作:由于来球力量大,速度快,击球时,用力要小,借助对方杀球的力量将球轻挡过网。要求贴网而过,要有一定的速度,通过击球时的拍面变化,可以分为挡直线、斜线球。挡网后,跟进动作的快慢很重要,跟进快就可以转守为攻,跟进慢就还要被动挑球。

接杀球平抽快挡球技术动作:当杀球质量不高时,可利用平抽快挡的技术将球快速回击至对方场区,属于守中反攻的反攻技术。它的弧度平,速度快,落点不一定是后场,关键是平和快。

接杀球挑球技术动作:这是防守中常出现而且必须运用的技术。网前被动挑球,迫使对方移动到底线进

攻,可以放慢进攻速度,从而减少对方的攻击力量,有利于我方进攻中守中反攻。击球瞬间,应紧握球拍,利用前臂、手腕和手指进行闪动发力。