治疗失恋最快最好的方法是什么
面对失恋，相信大家已经听说了很多方法。但是大多时候我只知道那个概念而已，并不知道具体如何操作，下面我来具体介绍一下重新再找一个的失恋心理治疗法。
也许很多人都觉得刚失恋，又找下一个是很不明智的做法，但是以我个人经历来看，这个可不一定。我跟我现在的老公在一起前，就是我和前男友分手不到两个月。如今四五个年头已经过去，我俩依旧恩恩爱爱，所以说失恋再找一个并不代表就没有好果子，它是失恋心理治疗的一种有交效方法，但是一定要有前车之鉴的技巧，不能盲目的随便抓一个男人就恋爱。
首先，失恋之后，一定要去反思，自己都有哪些地方做的不好，所以才导致两个人最后分手。不要因为反思自己会让自己很痛，于是把责任推向对方，这只会给自己今后的感情埋下很大的隐患，如果你一如既往我行我素，那对方一定会以相同的理由跟你分开。所以当有一段新的感情给你练手，你就要调整过去不好的行为，这样才可能修成正果。记得当初我反思时，就意识到自己不会跟对方沟通我的负面情绪，一旦某件事让我很不舒服了，我就会立刻行动起来，去威胁伤害对方。举个例子，当对方答应晚上带我去某个地方吃好吃的，结果晚上我苦苦等待他来接我，而他却因为其他事情没有来找我吃饭，我就会特别生气，不再接他电话，死活不愿意再见他，甚至会提出分手。当对方还没意识到自己做错了什么而导致我勃然大怒时，他就会不搭理我了，这时我会更加歇斯底里，直到对方彻底不理我了，我又后悔自己所做的一切。我就在这样一而再再而三歇斯底里的行为下把对方伤的越来越深，于是最后两个人彻底分手。当我意识到这一切，我就想下一次有负面情绪，我首先要跟对方沟通，不再歇斯底里了。
其次，找下一个之前，自己就要想好，你要找一个尽量能包容你的小脾气，同时你也能接受他的缺点的人。如果你盲目的随便找了一个人，对方受不了你的小脾气，你也看不惯对方很多东西，那过不了多久，你们又会有很多矛盾，吞噬你的心灵。
再次，找下一个人时不妨多跟对方倾诉倾诉自己的感情困惑，如果他能帮你分担你的痛苦，就算做不了情侣，他也帮你疗愈了一些伤，当然他能永远做你的贴心小棉袄那更好。倘若对方根本就不能帮你分担你的内心世界，那他并不适合你。
