宁波陈琪琪禾金瑜伽馆 中国5S瑜伽禾金瑜伽馆瑜伽体验

2017-05-08
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文章简介：这次抽中的瑜伽离家近,一拿到券号就去体验了,地点在江北万达金街靠近中国银行这里,旁边还有一家知名的快餐店.小小的门面,里面其实还是挺大的,教室有好几间,除了瑜伽课还有球操课,看了点评,貌似还有宁波独家的空中瑜伽.这里共有上下两层,老板娘貌美和善,把我带到了换衣间,电话里工作人员已经仔细询问了我的身体状况,我选了缓解压力的脊柱拉伸课,哈,记不全瑜伽那个名称叫什么了.上楼的一角是个榻榻米,上面摆放着好多茶具,看得出老板是个懂生活的人.换衣间,暖气打的非常足,和浴室.厕所等都连在一起,麻雀虽小,但五脏

这次抽中的瑜伽离家近,一拿到券号就去体验了,地点在江北万达金街靠近中国银行这里,旁边还有一家知名的快餐店。

小小的门面,里面其实还是挺大的,教室有好几间,除了瑜伽课还有球操课,看了点评,貌似还有宁波独家的空中瑜伽。这里共有上下两层,老板娘貌美和善,把我带到了换衣间,电话里工作人员已经仔细询问了我的身体状况,我选了缓解压力的脊柱拉伸课,哈,记不全瑜伽那个名称叫什么了。

上楼的一角是个榻榻米,上面摆放着好多茶具,看得出老板是个懂生活的人。换衣间,暖气打的非常足,和浴室、厕所等都连在一起,麻雀虽小,但五脏俱全,

这里基本上是小课为主,7、8人上课。

男教练吐字轻柔,指导也很到位,因为类似于小班上课,会员并不多,所以教练有足够的时间一对一帮忙指导动作,动作强度由易到难,循序渐进,我由于多年没练瑜伽了,动作还是很不到位,但瑜伽的本身就是在放松身体,达到身心融合为一,做到自己的极限就好。

现代社会生活节奏快,人类往往处在亚健康状态,饮食不规律,竞争压力大,工作负担重,家庭琐事多,人际关系杂,这都导致我们生活在迂回往复的恶性循环中。如果一周能进行几次瑜伽的运动,不仅能得到身体上的变化,更主要是一种心灵上的宁静。

原本想问问年卡价格,但上完课,老板不在,我还有挺有兴趣办张卡的。