黄帅的前夫 帅瑜伽创始人黄帅:被瑜伽改变的人生轨迹
作为董璇、李念、金巧巧等多位明星的产后御用私教,黄帅的举手投足间总有一股独特的魅力。从2006年至今接触瑜伽教学十年有余,如今,顶着资深国际瑜伽师、香港精英私教理疗师、明星形体管理师数项光环,熟练使用中、俄、英三国语言授课的黄帅,很多人都想象不到,十多年前她只是电视台里一名寂寂无名的主持人。
2004年,从播音主持专业毕业后,黄帅进到了新疆电视台从事节目主持人的工作。从面对镜头怯懦的懵懂女孩,到终于能自如地录制节目,黄帅用了半年的时间,但仅仅某一瞬,当她看见行业有着根深蒂固的“潜规则”时,她毅然选择了离职。
在一位从事俄语翻译同学的帮助下,黄帅从零开始学习俄语,并顺利的进入到一家外贸公司工作,和国内完全不同的时差让黄帅的身体越来越差,最终病倒了。或许正应了那句古话,祸兮福所倚,福兮祸所伏,就是这个时候,她第一次接触了瑜伽。
“第一次练习瑜伽,当汗水滴落在瑜伽垫上,我才发现这种看似这么和缓的运动居然也调动了我的整个机体,最重要的是,我感到身心从未有过的宁静统一”,黄帅回忆起来颇为感慨。因为坚持瑜伽锻炼加上药物调养,黄帅身体逐渐康复。2006年开始,她跟随马来西亚首席瑜伽师、流瑜伽创始人黄凯良先生学习瑜伽,经过五年的学习,黄帅获得了注册美国国际瑜伽师的荣誉证书,并和三个同伴开启了自己的工作室。
在事业一帆风顺顺时,黄帅却遭受到其中一位合伙人的背叛。其中一位合伙人将她和另外两个同伴挤掉想单独发展。那时候的黄帅特别伤心和低落,几乎一蹶不振。恰恰在这个时候,一位朋友邀请黄帅一同去西藏,回忆起那次西藏之行,黄帅表示:恰恰是这次西藏之行,激发了我无限的可能。
在西藏,黄帅遇上了严重的高原反应,头整夜整夜的疼,完全无法控制。当身体痛到极处,灵魂却越发清醒。她决定在这里做一次天体瑜伽,“当时在西藏的纳木措边,我开始脱衣服,朋友们都以为我在开玩笑”,回忆起当时的情形,黄帅平静地讲述道。在天蓝云白的西藏,她第一次感受到毫无拘束的身体,和自然融合的过程。经过那次天体瑜伽,黄帅感觉自己比以前更大度,更内敛,更宽容。
在接受ODBO杂志采访时,黄帅再次谈到了那次西藏之行:“以前,我会被每天重复的课程,同样的教课词弄得非常烦躁。可现在我却更坦然,我想,将简单的事情每天重复做好,这本身是打破自己困顿、修炼自己身心的一种修行。”
从西藏回来,一个想法也在酝酿之中——西藏的高压让人不适,现代生活的高压何尝不是让人倍感焦虑。能不能让更多身陷囹圄的人得到身心的释放?于是,黄帅率先瞄准是产后妈妈群体,创办了”帅瑜伽-产后瑜伽”品牌,黄帅也被学员们亲切的称为:帅老师。
谈及为何选择产后妈妈群体成为教学对象时,黄帅说:“瑜伽不仅是一项运动,还是找回清净本心的方式。产后妈妈是一个比较脆弱的群体,从身形、身份到心境的变化让她们愈发迷失,而我希望通过瑜伽,帮助她们找到自己,不仅是身材,还有自在的心态。”
国内瑜伽工作室众多,但专注于产后瑜伽的寥寥无几,帅瑜伽就是其中的标杆品牌,经过几年的发展,帅瑜伽不仅见证了千万个妈妈的蜕变,更让众多明星慕名前来,成为她们产后修复的选择。
谈及对帅瑜伽的规划,黄帅表示:目前更多的还是集中于线下教学,考虑到个人精力有限,同时妈妈们还要兼顾职场与家庭等,时间也愈发碎片化,为了满足更多妈妈随时随地学习的需求,接下来计划筹备线上课程,让产后瑜伽普及开来。
“瑜伽改变了我的人生轨迹,我也希望它能改变妈妈们,找回自己,找回本心,而这也是我的梦想”。黄帅说道。返回搜狐,查看更多
