晨起要喝水好 但四种水不能喝

2018-09-26
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文章简介:每天早晨起床后,空腹喝水都身体好.但是一定要注意,这四种水不能喝.哪四种水呢?一起和小编来学学如何正确饮水. 1.久置的开水 开水久置以后,

每天早晨起床后,空腹喝水都身体好。但是一定要注意,这四种水不能喝。哪四种水呢?一起和小编来学学如何正确饮水。

1、久置的开水

开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水,难免有细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合,会影响血液的运氧功能。

所以,在暖瓶里多日的开水、多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水,其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。此外,瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。