樊富珉团体辅导培训 团体心理辅导与训练

团体心理辅导与训练 团体咨询学习参考书目: ? 1、《小组辅导与心理治疗》93.8 香港商务印书馆 林孟平 ? 2、《团体辅导》 02.2 吴武典 ? 3、《身心灵互动健康模式:小组辅导理论与应用》03.

7 民族出版社 陈丽云 樊富珉 官锐园 ? 4、《团体咨询的理论与实践》 96.12 清华大学出版社 樊富珉 ? 5、《团体互动与团体辅导》 世界图书出版公司 徐西森 ? 6、《团体咨商理论与实务》 五南出版公司 Corey 2 1、面对几十个人,你如何提供指导与服务? 2、作为班主任,你如何尽快形成班级意识? 3、你的工作对象出现同样的挑战或同样的困难,你 将采取什么方法帮助他们呢? 3 学生工作的一般方法 ? 个别学生工作(谈心、咨询) ? 小团体工作(班级辅导、团体咨询) ? 大群体工作(报告会) ? 评估与检查(调查与座谈) 4 一、团体心理辅导是什么? 二、团体心理辅导的应用领域有哪些? 三、团体心理辅导的类型有哪些? 四、团体心理咨询的领导者必须具备哪些素质? 五、团体发展的一般过程 六、团体心理辅导训练项目 5 思 考:人与团体 6 团体心理辅导: ? 是心理咨询的主要形式之一。

? 是在团体情境下进行的一种心理咨询形式,通过团体内 人际交互作用,促进个体在交往中通过观察、学习、体 验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人 的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好的适应 的助人过程。

? 一般情况下,由咨询员根据求询者问题的相似性(或共 同目标),组成课题小组,通过共同商讨、训练、引导, 解决组员共同的发展或共有的心理问题。 7 团体辅导、团体咨询与团体治疗 ? 团体辅导(group guidance):面向普通人群开展的一 种预防性、发展性的工作,通过运用团体情境,设计出 活动、课程,用来预防个体在各发展阶段中会碰到的各 类问题所引发的一般性困扰。

? 团体咨询(group counseling):针对有心理困扰的人, 注重补救性及问题的解决,借助小组动力及交互作用以 促进组员更深的自我探索、自我了解、自我悦纳。

? 团体治疗(group therapy):针对少数有心理障碍的人, 需要长期性、人格改变的临床服务,由临床心理学家或 心理医生实施,在一个较正式组成的小组中进行,协助 个人人格及行为上的改变。

8 团体辅导、团体咨询与团体治疗比较 李郁文:《团体动力学》,桂冠图书,2001 团体辅导 对象 目标 功能 领导者 团体咨询 正常人 促进想法、情绪、态度行为 之改变 预防性、发展性、矫治性 辅导员 团体治疗 病人 人格重建、人格改变和治疗 矫治性、临床性 心理治疗师 正常人 知识、资讯的获得 预防性、发展性 教师或辅导员 行为层面 动力过程 意识的认知活动 不太重视小组动力 意识的思想、情绪问题和行 为 非常重视小组过程和动力 意识及潜意识的心理、思想、 情绪问题和行为 重视小组过程和动力 方法 人数 实施地点 一般教学活动、技术, 为传送知识资料 以班级人数为原则 学校、机构 辅导技术,引导探索、省察 6-8人 学校辅导中心、心理健康中 心 治疗技术,以分析、解释行 为 少数人为原则 医疗诊所、医院心理健康中 心 时间 定期 短期 长期 9 教 育 趋向正常 辅 导 适应困难程度 咨 询 治 疗 趋向异常 全体学生100% 适应困难20-25% 行为偏差3-5% 异常 0.

5-1% 10 团体心理辅导应用领域 教育领域 学校咨询中心 社区工作领 域 家庭服务 医学领域 医院 精神卫生机构 工商企业 福利领域 老年服务 残疾人服务 人力资源部门 11 团体心理咨询的类型 发展性、训练性、治疗性 12 发展性团体 ? 目前应用最广泛的团体辅导形式 ? 以自我成长和完善为重点 ? 参加者主要是健康的正常人或有某些烦恼的正 常人,参加动机为更好地了解自己,充分发挥 潜能,实现自我发展。

? 如:自我成长小组、领导才能提升小组 13 训练性团体 ? 着重人际关系技巧的训练和培养,强调通过团体组员 相互作用的体验,学习对自己、他人及团体的理解和 洞察,并训练帮助组员学习如何有效交往、如何解决 问题、如何做决定、怎样表达自己的意见等处理人际 关系的能力。

? 参加者希望提高人际交往能力,建立和谐人际关系 ? 特征:强调此时此地,不涉及组员过去的行为 强调过程不强调内容 强调真实的人际关系 ? 如:社交技巧培训营、敏感性训练小组等 14 治疗性团体 ? 为有特别心理问题的人准备 ? 一般持续时间较长,处理问题较重,如焦虑、 抑郁等 ? 重点是过去经验影响及潜意识因素,通过团体 特有的治疗因素,如支持、关心、感情宣泄等, 或多或少改变组员人格结构,达到康复功能 ? 如:考试焦虑治疗小组、社交障碍矫正小组 15 团体心理咨询的领导者必须具备哪些素质? ? 团体心理咨询师在团体中一般被称为“带领 者”或者“领导者”,我们从字面上就可以看出 这个角色的重要性。

一个个体心理咨询师也许不 会操作团体心理咨询,但一个团体心理咨询师如 果没有大量个体心理咨询经验的积累,是不可能 做好团体心理咨询工作的。

16 ? 在个体心理咨询中咨询师只要关注到两个人, 一个是来寻求帮助的来访者,一个是咨询师本人。 但在团体心理咨询中,咨询师关注的整个团体,而 这个团体又是有多个不同的个体组合而成的,他们 之间又会有互动,在不断交流和互动的过程中,使 团体的动力开始产生。

这个动力的产生过程是因咨询师的带领而产生 的。正是这样的动力,才能把团体的效能发挥到最 大化,从而达到帮助团体组员的效果。

? 17 ? 团体中常见的领导行为 ? 1、介入指导型行为:对质、解释、询问等 ? 2、契约管理型行为:明确规范、原则 ? 3、支持同理型行为:关怀、接纳、鼓励等 ? 4、澄清引导型行为:引导讨论 ? 5、认知教育型行为:类似教师角色 18 团体领导者的基本态度 ? 共情 ? 无条件积极关注 ? 真诚 19 团体领导者的角色 ? 根据不同的团体的类型、目标以及团体领 导者在团体咨询过程中发挥的作用,可将 所扮演的角色概括如下: ? (一)领导者 (五)治疗师 ? (二)调解员 (六)代理人 ? (三)教育家 ? (四)好朋友 20 不合格的领导者 由于个人个性、专长、价值观、带团经验等造成 团体动力分散,可能引发组员的排斥、抗拒等,常 见的领导者反团体行为: ? (一)攻击:对组员非理性的批判 ? (二)自扰:无法认同组员想法 ? (三)嬉戏:性质变化 ? (四)支配、独裁:对组员不信任、过度自信 ? 很少给予组员自由、自主与自发的空间。

? (五)诱惑:运用不当的诱因企图影响组员的心理 与行为。而非来自团体的经验。 ? 21 ? (六)自我告白:适当的自我表露是必要的,切忌过 度表露自己。

? (七)寻求认同:为巩固个人领导地位,强化个人理 念,拉拢组员。 ? (八)自以为是的道德崇高:法庭上的法官,切记心 理学对个体行为的研究注重过程与发展。

? (九)敌对、退缩等:完全不涉入个人感情很难,情 绪失控、发牢骚会导致团体气氛凝重。 22 领导者应遵守的专业伦理道德标准 ? 伦理:建立在专业价值基础上的一套规范和行为标准。

? 1、必须接受系统的团体训练,具有专业资格 ? 2、保护当事人利益不受侵害 ? 3、尊重组员参加团体的自愿选择权 ? 4、个人及要求团体组员保密 ? 5、精心选择团体活动方式 23 领导者不符合道德的行为 ? 1、强迫一个人参加团体咨询 ? 2、团体中做不恰当的实验 ? 3、借团体对组员虐待、责骂,造成组员精神上的痛苦 ? 4、让组员坦陈自己的经验,但没有安全保障与支持 ? 5、缺乏团体训练的人带团体 24 领导者经过四阶段训练过程 ? 1、教导阶段: 着重知识的学习 ? 2、参与团体阶段:作为团体组员体验性学习 ? 3、替代学习阶段:看录影带 ? 4、带领团体阶段:在实际操作中整合理论与技能 25 团体发展过程——不同的阶段 创始阶段 1 安静、有礼 局促不安 不安全、不信任 怀疑、困惑 过渡阶段 2 焦虑、竞争 矛盾、对峙 寻索个人定位 努力表现自己 工作阶段 3 彼此接纳支持 尊重、信任 了解、体谅 同感、坦诚 终结阶段 4 沉重、害怕 丧失、失落 无奈、依赖 依恋、沮丧 依赖、小心 担心、探索 抗拒、被动 言谈“非人化” 自我防卫 挑战性行为 负面感受 失望、批评 分享分担自由 关心、沟通 关系亲密 凝聚力出现 离愁、愤怒 孤独感 被遗弃感 珍惜 26 团体心理咨询创始阶段(Corry,1982) 阶段 特性 1、彼此认 识、试探 2、建立团 体基本规范 3、组员担 心被拒,少 冒险行为。

学习互动, 建立信任感 组员的功能 可能出现的 问题 1、主动态度 2、学习表达 自己 3、参与团体 规范建立 4、确立个人 特定目标 5、学习团体 的基本过程 1、有人会有 看戏的心理等 待别人表达 2、有的会害 怕、难以信任 他人 3、有的会表 现抗拒 4、有人会很 快提供建议 指导者的功能 1、教导组员团 体的基本规则 2、鼓励组员表 达内心的感受 3、示范自我开 放 4、帮助组员建 立个人的具体目 标 创 始 阶 段 27 团体心理咨询过渡阶段 (Corry,1982) 阶段 特性 1、自我觉察提 高,但开始有矛 盾心情,想安全 地躲着,又想冒 险地说出 2、抗拒、焦虑, 自我防卫强 3、会经历权力 的争夺 4、会向领导者 挑战,看看能否 适当地处理问题 组员的功 能 1、须承认 不舒服的情 绪并表达出 来 2、处理抗 拒及独立和 依赖的矛盾 3、学习建 设性的方法 来面质别人 可能出现的问 指导者的功 题 能 1、可能会将别 人归类,也可能 会给自己加上标 签 2、可能不愿表 达负面的情绪而 造成彼此间的不 信任 3、面质处理不 当而使防卫更强 4、可能形成小 团体而彼此冲突 1、教导组员了 解及处理冲突的 情境 2、协助组员了 解其自我防卫的 行为方式 3、示范直接且 机智地应付各种 挑战 4、鼓励组员谈 论此时此地有关 的事情 过 渡 阶 段 28 团体心理咨询工作阶段(Corry,1982) 阶 段 特性 组员的功能 可能出现 指导者的功 的问题 能 1、彼此熟 悉,为了情 面有时难以 面质 2、会有领 悟但却做不 到 3、面质及 彼此情感佳 而带来压力 1、示范面质 与支持之间如 何取得平衡 2、鼓励组员 如何将领悟化 为行动,尝试 新的行动 3、有共同的 主题,让组员 能共同参与 工 作 阶 段 1、凝聚力、信任感 1、要将有意义 高 的主题带入团体 2、彼此互为领导者, 2、彼此轮流担 负领导的功能 坦诚自由地表达及 回馈 3、开放地接受 3、较愿冒险,让别 及给予回盔 人更深入了解自己, 4、在生活中实 改变自己 行其由团体学习 4、组员间的冲突较 的技巧 能直接且有效处理 5、面质别人也 5、较适时的面质及 支持鼓励别人 支持、鼓励别人 29 团体心理咨询终结阶段(Corry,1982) 阶 段 特性 1、有分离 的忧愁 2、组员会 担心没有团 体的支持是 否能继续力 行其所学及 决定 3、对整个 团体历程作 回顾及统整 组员的功能 1、尽量将所学 带到日常生活中 2、未完成的主 题,或还没有解 决的问题,要加 以处理 3、回顾团体历 程,将所学加以 吸收,或成为自 己认知的一部分 可能出现的 指导者的功能 问题 1、因要分离, 1、处理分离情绪 组员有的难以 2、给予时间机会 面对,又要封 处理团体中未完成 闭自己 事件 2、组员未回 3、让组员给予及 顾及做统整 接受建设性的回馈 3、有的未将 4、帮助组员统整 此结束视为一 团体中其所决定的 个成长的阶梯, 事 而就此打住 5、与组员订下家 庭作业,使组员能 继续实行其决定的 事 30 终 结 阶 段 团体心理辅导训练项目 31 32 时间老人 游戏规则: 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识 出来; 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长 度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成 一纵列(注意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时钟模型); 3、主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分15秒,要三 个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,指 示错误或指示慢的人受罚。

4、可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针,训练 表演者的判断力和反应能力。 该游戏非常适合在培训课程初期进行,可以活跃气氛.

33 34 可怜的小猫 1、活动目标:提起组员积极性;缓解团体气氛;增强 团体组员互动。 2、具体操作:全体围坐成圈,一人当小猫坐在中间; 小猫走到任何一人面前,蹲下学猫叫。

面对者要用 手抚摸小猫的头,并说:“哦!可怜的小猫。”但 是绝不能笑,一笑就算输,要换当小猫。 抚摸者不 笑,则小猫叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑, 就得离开找别人。 当小猫者可以装模做样,以逗对 方笑。

35 训练幽默乐观的游戏 这个游戏要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你 学动物园里动物的叫声。 下面一表决定你要学的动物是什么: 你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称 A--F 狮子 G--L 老虎 M--R 公鸡 S--Z 黄牛 现在选择一个组员(最好挑一位不太熟悉的人作为伙伴)。

彼此盯着看,目光不能转移,同时用嘴大声学动物叫,至少10 秒钟。然后再互换角色。 36 在刚才这个简单的游戏中,你的感觉如何?你是否感 到既幽默有趣又有些尴尬?这个游戏尽管开始时会感到不 舒服,很可能结束时已是笑声满堂。

也许不管你模仿的动 物是什么,最后你的表现都是“傻驴”一头。 你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游 戏中创造性的发挥,可能会使你灵机一动,模仿出种种出 人意外的叫声,获得满堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑? 而在游戏中,感到尴尬的心理却会使你羞于开口?假如 你有幽默感,学动物叫就更容易开口。

正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此,在最困难 的时候,不要忘记幽默可以使你保持乐观。 37 大风吹 过程: 1、全体围坐成圈,野外可划地固定各人的位置,主持人没有 位置,立于中央。

2、主持人开始说:“大风吹!吹,有穿鞋子的人。”则凡是穿 鞋子者,均要移动,另换座位,主持人抢到一位置,使得一 人没有位置成为新主持人,再吹。 备注:可“吹”之资料:有耳朵的人、带表的人、两只鼻 子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领 带??。

强调:小风吹则吹相反的。 38 名字的故事 操作:让每一个组员依次做自我介绍,关于自己 的名字。在向大家做自我介绍时,要求组员必须讲一 下关于自己名字的故事,目的是尽可能让大家加深对 你的印象。

39 记忆大棒 目的:尽快相识,增进团体凝聚力; 准备:用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒; 过程: 全体组员一圈,选一个执棒者站在圈中间,由他 面对的人开始大声叫出一个组员的姓名,执棒者马上 跑到那个被叫的人面前。

被叫者马上再叫出另一位成 员的姓名。如果叫不出来,就会受到当头一棒。然后 换他做执棒者。 注意:不能重复叫他人的姓名!

40 我猜你猜 活动目标: 1.进一步增进团体组员间的了解。 2.协助组员树立积极主动的人际交往态度。 3.检视团体的凝聚力,以及组员在团体中的参与程度。 活动程序:(10分钟) 领导者在心中默想一人,但不说出他的名字,此人必须是团 体组员中的一人,然后请其他组员来猜他的名字。

在猜的过程 中,可以向领导者提问,但领导者只能回答“是”或“不是”, 最先 猜出的人为胜者。然后由胜者在心中默想团体组员中的一人,其 他组员来猜。

如此类推。 41 请帮助 目的:团体人际温度测量,并建立信任的关系; 时间:约40分钟; 过程: 指导者请组员环视团体,观察每一位组员,然后问:“如 果你迷路了,你会找这个团体中的谁问路?请将你的手搭在 他的肩上。

”团体形成几组人链,有人被许多人选择,有人 没有被选择,然后请组员由后向前说明为什么会找他问路, 以此促进组员沟通。 42 成长三步曲 活动目的: 1.

了解遭遇挫折是不可避免的; 2. 提高应对挫折的心理承受力,学会在挫折中前进,不被挫折 压垮。 操作:首先所有组员都蹲着(成长的第一步——鸡蛋),每个组 员找另一组员做石头、剪子、布的游戏,赢的那个弯着腰,半蹲 着(成长的第二步——小鸡),小鸡再找其他的组员做石头、剪 子、布的游戏,赢的那个站起(成长的第三步——鸡),完成这 个游戏,而输了的组员则退变为蹲着(鸡蛋)。

看看谁先完成, 谁最后完成。

做完后,让组员们谈论一下做此活动的感受。 43 秘密大会串 活动目的:集思广益解决困扰组员的问题,让组员学 会从他人的经验中成长。 操作:指导者请每位组员想一想目前最困扰自己的事 情是什么,最想解决的问题是什么,然后写在纸上, 不署名。

写完后折叠好,放在团体中央。全体写完 后,指导都随机抽出一张,大声念纸上的内容,请团 体组员共同出主意想办法,帮助别人也帮助自己。必 要时可能通过角色扮演方法来表现具体情境。

讨论完 一张,再讨论另一张,直到所有纸条上的问题都逐一 解决。最后,指导者引导组员思考并从他人经验中学 习成长。 44 信任之旅 活动目标: 1.引导学生体验信任与被信任的心理感受。 2.

帮助学生学习非语言情境下的合作活动。 活动方法: 1.事先要选择好盲行路线,最好道路不是坦途,有阻碍:如上 楼、下坡、拐弯等,室内室外结合。每人准备一个眼罩或蒙 眼睛用的布条。 2.将学生分成两人一组,一位做“盲人”,一位做向导。

3.“盲人”蒙上眼睛,原地转3圈,暂时失去方向感,然后在向 导的搀扶下,沿着指导者选定的路线,绕室外活动。向导在 此期间不能讲话,只能靠肢体接触给同伴提供指导,共同完 成特定距离。

4.可以互换角色进行游戏。 45 哑口无言 目的:学会通过非语言的形式理解他人的感受: 时间:约30分钟; 过程: 全体围成一个圆形,然后闭上眼睛回忆一下这一周内生 活的感受,是疲乏、兴奋、还是焦虑、烦闷。

然后每人不要 说话,用手势和表情、体态语言表达自己内心的感受,让其 他组员猜想动作和表情所反映的感受是什么。被猜者说明他 人的猜测是否准确,为什么? 46 信任圈 目的:增进彼此合作, 建立信任感,培养团体气氛; 时间:大约25分钟左右; 操作: 每组围圈,邀请一位组员到中间,其他组员手拉手围 圈。

圈内人闭上眼睛,自觉舒适地倒向任何一方,其他组员 必须手挽手,形成保护圈给予保护,不能让圈内人摔倒。

他 往那里倒,团体就往哪里去接住他,给予保护,将他推到中 间的位置。如此倒下,接住,使中间的组员从紧张到很放 松。可以换人到圈内去体验。活动充分体现团体的合作。 47 48 心有千千结 1、项目类型:团队协作竞争型 2、道具要求:无 3、场地要求:一片空旷的大场地 4、游戏时间:20分钟左右 5、详细游戏玩法:每一小组的组员(10人左右),手拉手组成 一个圈,记住自己左边和右边拉手的人是谁。

然后把手放下, 组员在组成的圆圈内自由走动(不许静止不动,也不要走到圈 外)。当主持人喊停的时候,所有的人都不要动,然后和刚才 拉手的人再次拉起来,记住不要拉错人。从而编织成一张网, 手臂交错。

组员们必须在手不能松开,但可以跨、可以钻的原 则下,将这张网解开,恢复到原来围成的圆圈。 6、活动目的:通过大家的努力,使同学们认识到生活中产生的 人际矛盾是可以化解的,没有解不开的结。 49 50 人椅 1、项目类型:团队协作 2、道具要求: 无 3、场地要求:一片空旷的大场地 4、游戏时间:20分钟左右 5、详细游戏玩法:所有的组员都应该围成一圈,每位组员都 应该将他的手放在前面的组员的肩上,听从训练者的指挥, 然后每位组员都应该徐徐坐在他后面组员的大腿上,坐下之 后,培训者可以再喊出相应的口号,例如齐心协力、勇往直 前;可以以小组比赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更 长的时间,获胜的小组可以要求失败的小组表演节目; 6、活动目的:从本游戏中体验团队精神,要求在团队中的每 一个人都要充分贡献自己的力量,不能存在任何偷懒、滥竽 充数的思想。

51 小小动物园 目的:促进组员自我了解和他人,学习接纳每个人的独特性; 时间:约40分钟; 过程: 每个组员想想,如果用一种动物代表自己,你会选择那种动 物,思考一会,然后写下此种动物的名称。

等所有组员写完后,放 在一起。先请每个组员看一看在这个小小动物园里都有那些动物。

你在这个动物园里感受如何。然后每个组员轮流介绍自己为什么会 选出这个动物代表自己。 52 生存选择 目的:探讨并澄清价值观,通过交流认清生活中最有价值的东西; 时间:约30分钟; 过程: 一架飞机遇险,飞机上有10个人(1、小学老师;2、小学老师 怀孕着的妻子;3、职业棒球运动员;4、12岁的少女;5、外国游 客;6、优秀的警官;7、年长的僧人;8、流行男歌手;9、著名的 小说家;10、慢性病住院患者),但是只有7件救生装置。

请你决 定谁应该获得救生装置,谁只能面对死亡,为什么? 每位成员将自己的选择及理由表达出来,并在小组内交流。每 个人可以在讨论后修正自己的意见。

然后每个小组派代表在整个团 体介绍小组的决定和讨论的情况。 53 价值观探索(我的五样) 目的:澄清个人价值观: 时间:约30分钟左右; 过程: 每人拿出一张纸,指导者请成员想想个人生活中什么最重 要,依次写下,并思考为什么这样写。

组内交流分享。然后请 成员逐一删除,每删除一项,就交流一遍。帮助成员澄清自己 的价值观,在丧失练习中更懂得拥有。 54 55 珠行万里 1、项目类型:团队协作 2、道具要求: 乒乓球、球槽 3、场地要求:一片空旷的大场地 4、游戏时间:20分钟左右 5、详细游戏玩法:整个团队每个队员手拿一根半圆形的 球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中, 并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的 球,直到球安全的到达指定的目的地为止。

6、活动目的:感受团队间有效的配合,衔接以及自我控 制能力,为共同的目的以及团队的责任感做好每一个 环节。 56 57 疯狂的设计 1、项目类型:团队协作益智型 2、道具要求:小纸条、笔(工作者提前准备) 3、场地要求:一片空旷的大场地 4、游戏时间:20分钟左右 5、详细游戏玩法:至少两个小组,每组10人左右。

第一 轮:小组组员派一个代表抽出一个工作者提前准备的 26个字母中的一个,然后用最短的时间摆出这个字母。 第二轮:小组组员派一个代表抽出一个工作者提前准 备的一个单词,然后用最短的时间摆出这个单词。 6、活动目的:增强组员的团体合作能力。

58 59 无敌风火轮 1、项目类型:团队协作竞技型 2、道具要求:报纸、胶带 3、场地要求:一片空旷的大场地 4、游戏时间:10分钟左右 5、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容 纳全体团队组员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队组员站 到圆环上边走边滚动大圆环。

6、活动目的:本游戏主要为培养组员团结一致,密切合作,克 服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指 挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

60 61 金箍棒 1、项目类型:团队协作 2、道具要求: 3米长的轻棍 3、场地要求:一片空旷的大场地 4、游戏时间:20分钟左右 5、详细游戏玩法:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根 棍子放到椅子上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否 同心协力的体验。

在所有组员手指上的同心杆将按照培训师的 要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动 深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 6、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马 上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、 指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照 顾好自己就是对团队最大的贡献”。

提高队员在工作中相互配 合、相互协作的能力。 统一的指挥 所有队员共同努力对于团 队成功起着至关重要的作用。

62 63 信任背摔(需非常谨慎使用) 1、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都 要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手 保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏 安全感。

要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。 对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让 使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 2、游戏人数:12-16人 3、场地要求:高台最宜 4、需要器材:束手绳 5、游戏时间:30分钟左右 6、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能 力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

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