【图】中老年交谊舞之拉丁舞牛仔舞(vcd)视频光碟光盘

2017-11-07
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文章简介:基本信息中老年交谊舞之拉丁舞牛仔舞(VCD)1210作者:金盛等出版社:九洲音像出版公司出版日期:ISBN:字数:页码:版次:装帧:开本:商品标识:20023807编辑推荐国内第一套适合中老朋友的交谊舞.音乐热烈,舞态多姿,步法快速多变.源于美国,舞曲节奏为4/4拍,音乐速度为每分钟40小节.内容提要跳交谊舞是一种非常适合中老年朋友的有氧运动,有人测算过,跳两小时的舞蹈相当于慢跑8000米,中老年跳舞得法可以强健体魄.延缓衰老.本套<中老年交谊舞>根据中老人年龄特点及目前流行的交谊舞类型编排,

基本信息中老年交谊舞之拉丁舞牛仔舞(VCD)1210
作者:金盛等
出版社:九洲音像出版公司
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商品标识:20023807
编辑推荐
国内第一套适合中老朋友的交谊舞。音乐热烈,舞态多姿,步法快速多变。源于美国,舞曲节奏为4/4拍,音乐速度为每分钟40小节。
内容提要
跳交谊舞是一种非常适合中老年朋友的有氧运动,有人测算过,跳两小时的舞蹈相当于慢跑8000米,中老年跳舞得法可以强健体魄、延缓衰老。本套《中老年交谊舞》根据中老人年龄特点及目前流行的交谊舞类型编排,并在教学之前安排一段热身运动,学跳完一段舞步之后,结合放松运动,做到轻松健身,尽情娱乐。

本套交谊舞分两类,一类是现代舞,另一类是拉丁舞。现代舞风格洒脱舒展、格调高雅华贵,包括五个舞种:布鲁斯、华尔兹、快步舞(快四、快三维也纳华尔兹)、探戈;拉丁舞风格明快热情、活泼奔放、动作激烈,节奏富于变化。舞时男女分开,自由舞蹈,以丰富的体态表现为其特征,包括以下五个舞种:伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、摇摆舞。本节目另介绍了两种港澳地区流行的集体交谊舞排排舞、龙舞。全套节目由国家一级教练、珠海健力运动协会常务理事周林主讲,教学专业。
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