江钰源杨伊琳争男友 杨伊琳:人生有起有落 有遗憾才会更深刻

前中国女子体操运动员杨伊琳参与录制《中国奥运人语录》

中国体育博物馆官网讯(记者王雨晴) 正值2008年北京奥运举办十周年纪念之际,前中国女子体操运动员杨伊琳来到了《中国奥运人语录》的录制现场,讲述十年前她第一次参加奥运会并取得"一金两铜"优异成绩背后的故事。

泪水不是懦弱 而是情绪的出口

杨伊琳的父亲是个十足的体育迷,早在她还没出生的时候父亲就表示将来的小孩一定要去练体育,因此5岁时体校教练来选拔的时候,父亲二话不说就将杨伊琳送进了体校,从而开启了她的体操生涯。初进体校,杨伊琳的"爱哭"让教练们伤透了脑筋。教练凶一点哭,动作学不会哭,想父母了也哭。从市队哭到省队,杨伊琳直言,"后来教练和队友们都被我哭烦了"。

在外人看来这个哭哭啼啼的小姑娘却认为泪水是她独特的解压方式,"如果我不哭出来,情绪都压在心里会憋坏的,我爱哭但是并不柔弱,哭过之后我还是会认真训练。"进入省队后,杨伊琳开始在全国比赛中崭露头角,凭借在高低杠上的优势,2007年顺利的进入了国家队。

录制现场

专注自身 心态决定成败

来到人才济济的国家队,杨伊琳最初有些不起眼,但她从不考虑太多,只是做好自己的动作,凭着韧性一遍遍地练,成绩突飞猛进,受到了教练的重视。进队一年就获得了参加奥运会的资格,这在体操运动员中实属罕见,对此杨伊琳也坦言,"当时能够参加北京奥运会确实也觉得有些惊讶,毕竟很多人训练三四年也很难获得这种机会。"

备战奥运的压力可想而知,可杨伊琳的心态却一直很平稳,"我只要做好自己的动作,其他没有太多想法和规划。"或许就是因为"心大",也让她心无杂念,训练得更专注。除了团体争金的目标,教练没有给她施加太多压力。在个人比赛上,杨伊琳没有任何心理压力,她的想法简单而纯粹,"场上的每一次发挥都极为难得。

我告诉自己,抓住这个机会,表现我的水平,让裁判和观众记住我,这就够了。"这也反映了杨伊琳的人生信条:"做好自己该做的,其他客观因素不要想太多。"

心态稳了所有的动作都一气呵成,团体决赛上,杨伊琳用她擅长的跳马项目为队友开了个好头,六个小姑娘齐心协力摘得奥运会女子体操团体金牌,同时也创造了历史,实现了中国女子体操队零的突破。回忆起夺冠的场景,杨伊琳依旧觉得"热血沸腾"。在随后的个人项目中,杨伊琳也顺利拿下全能和高低杠两枚铜牌。

盛放过后一切重新开始

2008年奥运会后杨伊琳信心倍增,她给自己制定了更高的目标:冲击个人成绩并增加动作难度。许是太过心急,训练量在短期内的迅速提升,让她患上了急性腰伤(全称"腰间盘突出压迫神经")。由于神经受到压迫,她根本无法完成体操动作,"走完几步路的瞬间就要趴到垫子上,别说抬腿了,一动就麻,甚至连正常人的生活都得不到保证。"

无奈之下,杨伊琳选择了手术。为防止肌肉粘连,手术后的第二天护士就"逼"着她下地走路,夹着钢板,绑着腰带;一星期后慢慢开始恢复训练腰腹力量。"当时16岁的我又重新走了一遍5岁时初练体操的路,重新蜕手皮磨茧子,重新拉韧带。" 尽管这段时间很煎熬,但对杨伊琳来说确实最好的磨砺,"人生就要有起有落,有遗憾才会更深刻。"

对于体操运动员来说,腰部受伤无疑是致命的打击,更何况在杨伊琳之前体操队并没有这类先例,毫无经验可以借鉴。尽管杨伊琳使出浑身解数也没能将自己的身体状态调整到最佳,直至2012伦敦奥运会前,杨伊琳选择退役,进入到北京体育大学读书。

开启新生活 赛场外同样精彩

进入大学校园,杨伊琳发现了另一片新天地,丰富多彩的课余活动使她充满好奇,军训、社团、拓展、演讲,她都积极去体验,她也建议广大的青少年要对生活永葆热情,"这个世界有太多我们不了解的事情,人不能用任何客观理由扼杀自己的学习机会,不要甘于做井底之蛙,自得其乐,主动去认识这个新世界!",

从专业运动员转变为一名普通的大学生,从生活状态到课业学习,杨伊琳面临着许多挑战。但她依旧保持自己的好心态,让自己慢慢去适应新的生活,从头学英语,完全发挥出运动员时期不服输的精神。同时她也建议更多的运动员在退役后进入校园感受新生活,"不要抗拒转变,走下赛场我们的生活才刚刚开始。"

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