彭登怀书法 彭登怀李伯清解压 书法购物各有高招
早报讯(记者吴佳惠吴楚瞳实习生李霞)25日,“猫哆哩·成都乖妹儿桃之妖妖”万人减压大型公益活动将在龙泉驿区山泉镇桃花故里举行,参与热线86968778、66450979随时恭候你,你有什么好的解压方法也欢迎你告诉我们。 同时,本期解压话题的探讨,记者将目光对准了成都的几位文化名人。
宁静致远 疯狂购物来放松
作为四川电视台一名主持人,宁远受到了无数观众的喜爱与支持,更是在挑战主持人决赛中,以良好的发挥赢得了无数粉丝的支持,特别在今年两会期间,四川卫视《四川新闻》栏目还特别推出专题节目《宁远访两会》,在节目中主持人宁远不仅将带着百姓的声音走进两会,更将就百姓关心话题访问代表和委员,第一时间传达两会声音。
对于她来说,平日减少压力的方式和女人的天性有着一定关联,在压力过大的时候她会和好朋友一起逛街,并以疯狂购物的形式来舒缓压力。
除了充当购物狂来舒缓压力外,宁远也是个喜欢文字与静谧的小女人,对她来说一本好书、一部好电影、外出旅游一圈,都能让她将自己的压力抛到脑后,而能够美美的睡上一觉,更是身体和心灵的双重放松……
变脸之余 书法聊天来解压
“情愿累着去,不愿闲着生”是彭登怀的座右铭,他表示自己如果闲下来就会生病,而在平日忙碌压力大的时候,他经常会采用一种方便的方式来解压,那就是用深呼吸来缓解精神疲劳,不仅随时随地都可以进行,还对身体健康本身有好处,而在特别累的时候,他则会强迫自己放松休息。
每天回家后,即使再累再疲惫,他都会陪着家人聊天吃饭,空余时间则练习书法,而这样一个轻松闲适的家庭生活,对他来说也是一个最好的放松环境,特别是给两个孙子讲故事的时候,懂事的孙子给自己倒上一杯水,心情一下会感觉好很多,家庭的温馨和谐也能很好的缓解压力。
心态平和 跳出本职来休闲
心情不好的时候,只要泡上一杯茶,坐下来听听巴蜀笑星李伯清的散打,或许压抑的心情一下子就释怀了,可这些作为名人的笑星在带给听众轻松的同时,自身的压力也是相当巨大的,如何进行自我解压?对李伯清来说可再也不是听散打评书一类了,而是练习书法与绘画。
每次在练习书法的时候,必须全神贯注,所以在练习途中自己的一切的烦恼,都被抛在了脑后,压力也会随着手中的毛笔而彻底舒缓下来,而今年春节期间,他便是采用这样的方式,和一群朋友一起绘画写生,让自己得到了很大程度地放松。
同时李伯清还强调,其实做为名人解压,最重要的就是调整好自己的心态,把自己当作一个普通人来看待,和大家进行基本情感交流,同时选择一种跳出自己工作圈子的休闲方式,让自己在完全不考虑到工作的同时,身心得到完全的放松。特别提示3月25日桃花红里去解压
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人面桃花相映红,风筝翔集桃花丛。25日,“猫哆哩·成都乖妹儿桃之妖妖”万人减压大型公益活动将在龙泉驿区山泉桃花故里举行。本次活动由云南甜馨食品有限公司为活动提供全程支持,并隆重推出国内创新的纯天然绿色快乐解压食品———“猫哆哩”酸角果派。猫哆哩快乐解压大使热线86968778、66450979火热征集中,成都乖妹儿快快报名来参加。
猫哆哩快乐解压大使征集要求很简单,只要你是一个给人快乐,充满阳光和活力的女孩,都可以来做快乐大使。25日早上,快乐解压大使将从四川日报集团门口集中出发到山泉镇,向市民传递解压方法带去轻松和快乐,并参与到解压公益活动中,也许桃红掩映下你的一句问候、一个微笑、一段安慰都将给参与活动的人释放压力。
阳春三月,桃花争奇斗艳竞相开放,亲爱的成都市民,你的心情是不是也改在阳光中美丽绽放?赶快收拾好心灵的行囊,加入到“成都乖妹儿·桃之妖妖”的行列中来,万人齐聚,共同免费享受美味的“解压食品”———猫哆哩,共同将自己的心愿和压力一起书写出来,共同踩破那象征着可恶压力的气球,共同拿起免费赠送的精美风筝,和西南风筝王一起,将一切的压力放飞到九霄云外,在最纯美的桃花丛中,大家一起大声朝着压力“Saygoodbye”……
