【浅睡眠做梦】做梦是深度睡眠还是浅睡眠

2019-11-07

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文章简介：美梦成真可能是人们最希望的事情,梦境的美好,总希望变幻成真实世界的存在,而梦也能反应一个人的精神状态和情绪,而且还因为梦境创作出了<盗梦空间>这样高智商的电影,但是梦境并不能反应一个真实存在的个体,只是一种想象.那么做梦是深度睡眠还是浅睡眠?[浅睡眠做梦]做梦是深度睡眠还是浅睡眠人在入睡以后,大脑皮层没有被完全抑制住,脑海里就会出现各种奇妙梦幻的场景,这是人类的一种非常正常的生理现象,有很多心理学家研究发现,做梦是人的一种正常生理现象,并且还是必不可少的心理现象,人在入睡以后,大脑中的细胞还处

美梦成真可能是人们最希望的事情,梦境的美好,总希望变幻成真实世界的存在,而梦也能反应一个人的精神状态和情绪,而且还因为梦境创作出了《盗梦空间》这样高智商的电影,但是梦境并不能反应一个真实存在的个体,只是一种想象。那么做梦是深度睡眠还是浅睡眠?

人在入睡以后,大脑皮层没有被完全抑制住,脑海里就会出现各种奇妙梦幻的场景,这是人类的一种非常正常的生理现象,有很多心理学家研究发现,做梦是人的一种正常生理现象,并且还是必不可少的心理现象,人在入睡以后,大脑中的细胞还处于活动状态,而且人在浅睡眠和深度睡眠时会发生交替,10-15分钟就要变换一次,一般人在浅睡眠时会做梦,因为只有在浅睡眠时做梦醒来以后才记得住梦境的场景,深度睡眠会睡的很沉,很难被吵醒,深度睡眠醒来以后,大脑中不会记住梦境的场景。