【同仁堂营养品】全民养生进行时:老年人吃什么营养品好?
2019-02-20
字体:
大中小
浏览:
文章简介：现在的养生已经快成为了一个全民话题了,尤其是老年人这个特殊群体,随着年龄的增长,身体一步步走向衰老,他们的保养不仅仅是泡脚.喝热茶那么简单了,适当的戒口和吃营养品也显得尤为重要了.那么老年人吃什么营养品好呢?怎样才能尽量避免踩雷,为家里老人选择合适的那 一 款呢?今天我们就来好好谈一谈这个问题.1.想要增强免疫力.预防疾病的一般营养品如果家里的老人体质比较弱,这个时候可以选择的相关增强免疫力的营养品,这类营养品的典型代表是维生素矿物质片,它可以用来补充多种维生素与钙.铁.锌等微量元素,从而为身体
现在的养生已经快成为了一个全民话题了,尤其是老年人这个特殊群体,随着年龄的增长,身体一步步走向衰老,他们的保养不仅仅是泡脚、喝热茶那么简单了,适当的戒口和吃营养品也显得尤为重要了。那么老年人吃什么营养品好呢?怎样才能尽量避免踩雷,为家里老人选择合适的那 一 款呢?今天我们就来好好谈一谈这个问题。
1、想要增强免疫力、预防疾病的一般营养品
如果家里的老人体质比较弱,这个时候可以选择的相关增强免疫力的营养品,这类营养品的典型代表是维生素矿物质片,它可以用来补充多种维生素与钙、铁、锌等微量元素,从而为身体补充能量,主要用于预防相关营养缺乏而导致的疾病,也可以增强老人免疫力。
但是,需要注意的是,尽量选择一些专业性、有针对性的品牌,据我了解,有善存牌的老人维生素片,是一家由美国公司投资的现代化制药企业,主打维生素与矿物质补充这一块的,现在家里老人常备营养品就是它了,配比这些都很科学,然后针对老年人这个特殊群体,特别增强10种维生素,总共20来种人体必需的营养素!日常保养以及想要提高免疫力都可以使用!
2、高血压、高血脂、糖尿病和骨质增生人群的特殊营养品
老年人吃什么营养品好呢?如果家里的长辈有以上几种常见的“老人病”,这个时候可以有针对性的选择这些营养品,比如鱼油、蜂胶、钙剂以及多种微量元素种类产品,同时也要学会忌口,少吃动物性的脂肪,以及限制食盐的摄入量,这些都有利于缓解老人的这些症状。
总之对于老年人吃什么营养品好这个问题,大家不要盲目的去买,一定要先了解老人的身体状况,然后有针对性的去补充才是正确做法的!
