去湿气喝什么茶好

2019-02-05

字体:

大中小

浏览:

文章简介：如果我们的身体里面湿气过重的话,对于身体健康是非常不利的,长期下去会引起各种各样的不适症状,若不及时改善的话,还会引起很多严重的疾病,因此大家发现自身有湿气时,可喝些排除湿气作用的茶饮,那么去湿气喝什么茶好呢?去湿气喝什么茶好去湿气喝什么茶好想要达到去湿气效果的话,可以喝红豆薏仁茶,主要是用到了冬瓜.赤小豆.玉米须以及薏仁,有着非常不错的润肠通便.利水除湿.降血脂.降血压.解毒抗癌.调节血糖以及预防结石的作用,身体里面湿气过重的话,适量的喝些红豆薏仁茶也是非常好的选择.去湿气喝什么茶好普洱茶也是

如果我们的身体里面湿气过重的话,对于身体健康是非常不利的,长期下去会引起各种各样的不适症状,若不及时改善的话,还会引起很多严重的疾病,因此大家发现自身有湿气时,可喝些排除湿气作用的茶饮,那么去湿气喝什么茶好呢?

去湿气喝什么茶好

想要达到去湿气效果的话,可以喝红豆薏仁茶,主要是用到了冬瓜、赤小豆、玉米须以及薏仁,有着非常不错的润肠通便、利水除湿、降血脂、降血压、解毒抗癌、调节血糖以及预防结石的作用,身体里面湿气过重的话,适量的喝些红豆薏仁茶也是非常好的选择。

普洱茶也是个不错的选择,要知道普洱茶分成了熟茶与生茶两种,生茶是属于性微凉,有着去火的作用,但是对肠胃会有着比较大的刺激性,而熟茶就会温和些,身体里面湿气过重的话,温和的普洱熟茶是很好的。

当然五花茶也很好,有着解暑、清热以及利湿的作用,再加上解毒、利湿以及利关节的土茯苓,以及有着清热、健脾利水以及舒筋的薏米,会达到非常不错的利湿效果。另外还有竹叶茶,有着解毒、清热以及利尿的作用,加入适量的冰糖进行冲泡之后,会有着清香的气味,有着非常不错的祛湿以及消暑的作用。除此之外还有陈皮茯苓茶,有健脾利湿、化痰减肥以及化痰祛脂的作用。