【冬季滋补养生】适合冬季滋补养生汤有哪些?

2019-12-27
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文章简介:冬季以后天气比较干燥,我们一定要做好身体的保养.今天小编就和大家说一说适合冬季滋补养生汤有哪些?到了冬季,人容易怕冷,身体凉就容易感冒,所以到了冬季可以喝些养生汤,那么,适合冬季滋补养生汤有哪些?小编来为你解答.[冬季滋补养生]适合冬季滋补养生汤有哪些?适合冬季滋补养生汤有哪些1.适合冬季滋补养生汤有哪些羊肉汤:先把羊肉.羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉.羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,等羊肉.羊杂煮熟,捞出切成片,备用.把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,熬吧,熬一个小时左右,把漂浮在上面

冬季以后天气比较干燥,我们一定要做好身体的保养。今天小编就和大家说一说适合冬季滋补养生汤有哪些?到了冬季,人容易怕冷,身体凉就容易感冒,所以到了冬季可以喝些养生汤,那么,适合冬季滋补养生汤有哪些?小编来为你解答。

【冬季滋补养生】适合冬季滋补养生汤有哪些?

适合冬季滋补养生汤有哪些

1、适合冬季滋补养生汤有哪些

羊肉汤:先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,熬吧,熬一个小时左右,把漂浮在上面的一些杂质舀出去,这时的汤就比较纯净了,放些葱姜熬成乳白色。

【冬季滋补养生】适合冬季滋补养生汤有哪些?

枸杞红枣乌鸡汤:将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。杞子用温水浸透,用水洗净,沥干水。红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。瓦煲内加入清水,先用猛火对水开,然后放入以上材料,等水再开,改用中火煲3小时。

【冬季滋补养生】适合冬季滋补养生汤有哪些?