史上最全饮食丰胸法

2018-09-17
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文章简介：饮食法相信很多女性都听说过,也知道正确的饮食能让丰胸.健胸.小编在这里为MM们收集了最全的饮食丰胸方法.不妨试一试. 1.牛肉.牛奶.豆类及

饮食法相信很多女性都听说过，也知道正确的饮食能让丰胸、健胸。小编在这里为MM们收集了最全的饮食丰胸方法。不妨试一试。

1、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物

功效：有助激素的合成。

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类

功效：有效健胸。

3、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物

功效：富含营养，丰胸、健胸。

4、椰菜、椰菜花及葵花籽油(油食品)等含维他命A的食物

功效：有利于激素的分泌。

5、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物

功效：有助胸部发育。

6、橙、葡萄(葡萄食品)、西柚及蕃茄等含维他命C的食物

功效：有保健作用，可防止胸部变形。

7、蜂皇浆

功效：蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用，长期食用有一定的功效。

8、 海产食品，如虾贝类等

功效：其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素，荷尔蒙促进胸部发育。

9、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物

功效：能增加胸部发育。

10、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗

功效：美容、丰胸。

11、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。

材料：紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。

功效：紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。

12、牛奶炖鸡：在嫩鸡中加入牛奶同炖，

功效：能有丰胸()的作用。