男生长高的年龄段 揭秘男孩长高的注意事项
在当今社会，随着人们审美观念的变化，对外在美的追求，直接影响到人们的就业，婚姻和升职。现在的男性身高已成为人们日益关注的问题，它已被列入就业和找对象的标准。谁不想拥有令人羡慕的身材，谁不想拥有高大的身躯？那么，男生几岁停止长高？如何长高最快速呢？下面就跟着小编一起来看看吧！
男生几岁停止长高？如何长高最快速：
生长发育也是有一定的规律性的，有的时候长得快，有的时候长的慢，如果能够掌握这些规律，抓住时机，充分的努力，增高的空间还是很大的。
总的来说，14-18岁是男孩子快速生长的时期。只要留心观察，不难发现，每个孩子停止长高的年龄不尽相同，有的十三、四岁便停止长高，有的可持续到二十岁甚至二十五岁才会停止不长；有的十岁左右甚至更早便迎来青春身高突增期，而有些孩子可延迟至二十多岁才出现突增期。
家长为子女增高心切，滥用药物或保健品的现象很突出，生长激素是正常生长必须的，缺乏者会导致矮小、骨质疏松等异常表现。人造生长素和人体内内分泌激素结构相同，但它像胰岛素一样只能皮下注射使用，若口服会被分解而无法发挥作用。市场上的增高产品往往添加了雄性激素，虽然短期效果看起来不错，却会让孩子骨骺提前闭合，骨龄增加，从而永久失去长高机会。
睡眠、运动和营养才是真正的增高药，而这恰恰易被家长忽视。许多孩子因学习压力大而不能保证充足睡眠，而且缺乏体育锻炼，爱吃零食却忽视正餐摄入均衡营养，这些因素常导致儿童生长发育迟缓。
要想让孩子长高，首先要保证夜间睡眠达到10小时左右，其次应经常做弹跳、游泳、打篮球和引体向上等运动，此外还要合理摄取各类食物，保持营养均衡。影响孩子身高的因素很复杂，除了家庭遗传因素，还有先天遗传性疾病、慢性系统性疾病、后天营养缺乏、内分泌异常等，因此建议身材矮小的孩子不可盲目依赖药物增高，应早期到医院检查，对症治疗。
以上为您分析的就是增高的基本方式，只有采取谨慎的增高方法，这样才能有效的实现身体长高。
