雌性激素低怎么调理好 2大预防保健为你延缓卵巢功能的衰退
雌激素不足病因：
缺乏雌激素的原因是卵巢功能低下。
检查诊断
更年期女性，由于卵巢功能下降，雌激素大量减少，可引发一系列症状：
皮肤差：弹性差、皱纹深、色斑多、无光泽、常起皮、易过敏。
赘肉多：身材臃肿，虎背熊腰，大腹便便，腰、腹、臀、腿全是多余的赘肉。
胸变形：乳房发育不良、下垂、萎缩、干瘪、大小不一、乳晕发黑。
性欲低：阴道干涩、弹性差、分泌物少、性交疼痛。
炎症来：外阴瘙痒，下身有异味，各种阴道炎、尿道炎接踵而来。
经不顺：月经紊乱，周期过长，过短，经血过多或过少，痛经、绝经。
易缺钙：钙流失严重，腰酸腿疼、弯腰驼背、腿型不直、易骨折、牙齿松动。
病不断：不孕不育、高血压、冠心病、视力低下，各种增生、肿瘤。
应注意鉴别因病理性造成的雌激素分泌不足与因更年期等身体生理上的分泌不足。
治疗护理
激素疗法诞生于上世纪四十年代，主要用于改善更年期综合症，仅在美国就有超过40% 的更年期妇女服用雌性激素替代药物。但在我国仅有1%的更年期妇女接受雌激素疗法。公众对这种治疗手段还不熟悉，特别是有些更年期综合症患者对治疗的安全性有顾虑。目前欧美国家女性流行利用阿若娅进行补充调节,并达到美容的效果,延缓衰老。尤其是口服类的补充治疗，可能会带来癌变。
在国外，妇女服用雌激素有几十年的历史，雌激素确实在改善更年期妇女的生活质量方面起到很大作用。因为雌激素治疗的好处曾一度被夸大，使用范围被扩大，曾经造成滥用。1997年美国女性健康启动研究协会进行了一项临床实验，结果表明长期使用雌激素会对妇女增加心脑血管疾病及乳腺癌的风险。
预防保健
1、健体娱心
坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能的衰退。
振奋精神、尽量保持心情舒畅也是操劳的中年女性要记住的。当前，白领女性由于工作过度紧张、压力太大而出现卵巢早衰的现象已屡见不鲜。女性们既要以积极的心态对待更年期及老年期的到来，消除无谓的忧虑与恐惧感，又要在一旦出现某些不适应时，采取积极有效的处理方法应对，还要善于从家人那里得到同情、安慰与鼓励。如果精神或神经系统症状较重，可适当使用镇静、解痉、安眠的药物，比如安定(地西洋)、眠尔通、谷维素等，还可加用维生素B6、维生素E、维生素A及复合维生素B，必要时应寻求妇科和心理医生的帮助。
2、食养调理
注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当
