假近视与真近视有什么区别 值得了解的3种鉴定方法
假性近视不是屈光学上讲的近视眼。
有一部分儿童或少年出现远视力低于正常，而近视力正常，用凹透镜可矫正远视力的近视状态。出现此种情况，有三种可能：假性近视；真性近视或混合性近视。
鉴别方法为：
在使用阿托品麻痹睫状肌后进行屈光检查：
1、假性近视：使用阿托品后远视力恢复正常，近视状态消失，为正视眼或远视眼。
2、真性近视：使用阿托品后近视屈光度无明显改变。
3、混合性近视：使用阿托品后，近视屈光度明显降低，但不视为正视眼。
三种情况原因不同，处理方法也不同：
1、假性近视是功能性的，由调节痉挛引起，眼轴正常。多见于年龄较小，发病时间较短，屈光度较低的儿童少年。假性近视不应戴近视眼镜，经休息和恰当治疗可以恢复正常。
2、真性近视是器质性的，由眼轴变长、角膜弯曲等原因决定，与调节无明显关系。多见于年龄较大，发病时间较长，屈光度较高的青少年。真性近视应戴近视镜以矫正远视力。
3、混合性近视是真性近视附有假性近视成分，既有器质性改变又有功能性因素 ，经治疗可有部分改善，但了需要用眼镜矫正远视力。
认真鉴别这三种情况，对近视防治有实际意义 如何预防近视
1、缩短近距用眼时间
除病理因素外，大部分学生的视力下降是眼睛调节机能的减退。在不佳的环境光线下、长时间近距离用眼，是发生近视、近视加深的主要原因，应尽量避免。通常，近距离用眼时，隔45～50分钟休息10～15分钟。休息时应远眺，此外，如感觉眼睛不适，应立即休息。
2、增加户外活动
多一些户外的活动/运动，在促进血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。
3、减少蓝光辐射
手机、电脑、电视、以及数码产品的LED屏幕中有高能蓝光[5] ，蓝光是一种穿透力很强的可见光，过长时间照射对人眼有害。正在发育中的青少年要尽量缩短看屏幕的时间，最好在屏幕上贴上防蓝光膜进行防护。
