凉拌海藻的做法

凉拌鹿角菜 鹿角菜是什么?可能很多人都不知道吧,如果你不是在大海边长大的话,基本是没见过吧?鹿角菜主要是生长在大海的石崖边,而它的味道却是让

简介好多日料餐馆或者是美食日剧中都有的一道小菜.也是夏日必备凉菜. 海藻 白芝麻 盐(调味汁) 糖(调味汁) 醋(调味汁) 红葱油(调味汁) 辣椒油(调味汁)

啊啊啊啊啊啊~场长全都喜欢怎么办!!你最喜欢哪个? 新版皮蛋豆腐 食材:皮蛋3只.日本豆腐2个.辣椒油5g.盐1.5g.芝麻1小勺.香葱2根.红椒适量.蚝油1小

新版皮蛋豆腐 食材:皮蛋3只.日本豆腐2个.辣椒油5g.盐1.5g.芝麻1小勺.香葱2根.红椒适量.蚝油1小勺.糖3g.海鲜酱油2小勺 做法:1)选用这种圆型的日本豆腐,打开切成小段.2)黄瓜洗净,去皮,用刨刀把黄瓜从头到尾片成长条的薄片.3)把黄瓜的两头切个小口,插在一起,中间的位置放入日本豆腐.4)将所有调料加在一起调成料汁,浇在摆好的皮蛋豆腐上,加上香葱,和辣椒碎即可. tion")showBodyUI("body

海带降血脂"海带的确是一种营养价值很高的菜.北京某医院医师告诉记者,海带生长在海水中,是一种含碘量非常高的海藻.海带还含有丰富的粗蛋白.糖.钙等,含量是菠菜.油菜的好几倍.海带中的褐藻酸钠具有降压作用,对预防白血病和骨痛病也有一定作用;海带淀粉具有降低血脂的作用,能帮助预防动脉硬化,降低胆固醇."凉拌和做汤都是常见的吃法,不过脾胃虚寒者和孕妇不宜吃太多.海藻长寿菜 怎么凉拌海藻长寿菜海带吃法推荐:海带烧排骨:做这道菜时,需要以下原料:排骨700克―800克,干海带20根左右,萝卜600

凉拌卷心菜 凉拌卷心菜是指用卷心菜直接加上各种配料和酱汁拌匀而成的菜肴.卷心菜中富含各种维生素和微量元素,这些物质使得卷心菜具有治病的功效.常吃卷心菜,对对抗癌和辅助治疗疾病都有一定的作用.下面将介绍凉拌卷心菜的做法及功效等. 凉拌卷心菜的做法 凉拌卷心菜是许多人会选择的卷心菜食用方法.想要享受一份爽口又美味的凉拌卷心菜,就看看凉拌卷心菜的做法吧! 一.泰式凉拌卷心菜 食材准备:卷心菜.鱼露.柠檬汁.芝麻油.米酒醋.蜂蜜.切碎花生仁.调味品 制作步骤: 1.将切细的卷心菜放入一个大碗里,分别倒入

凉拌香椿的做法 蔬菜是餐桌上必不可少的食材,它们品种多,每日提供给人体所需的营养,而且还起到清理肠道的作用.在众多蔬菜中,很多人对香椿有"偏爱",香椿富含多种营养物质,食用方法还很简单,并且一年四季都可以食用,那么,香椿作为食材,最常见的吃法是什么?具体应该怎么做?下面我们就来看一下. 凉拌香椿的做法 说到在生活中食用香椿苗,最常见的做法就是凉拌香椿苗,具体的做法是:先把香椿苗摘干净,然后用清水洗一下,一定要洗干净,洗干净之后就可以放到旁边等着备用.之后就是调一些自己喜欢吃的调料,比如

青瓜也就是我们所说的黄瓜,青瓜是家庭中最为常见的食材,而且做法很多,冷食的青瓜最适合保留本身的营养价值.下面就来看看凉拌青瓜怎么做,给大家分享凉拌青瓜的做法. 凉拌青瓜怎么做 凉拌青瓜的做法 第一步:将青瓜外皮刨除,且成为条状,再将青椒一同且成为条状. 第二步:将事先准备好的肉糜用酱油,姜蒜,醋腌制起来,以便入味. 第三步:将调味料淋在青瓜条上,搅拌均匀. 第四步:肉糜入锅中煸炒一下,知道刚好熟透即可. 第五步:将肉糜肉汁一同放入青瓜条中,拌匀即可. 第一步:准备好青瓜,红油辣子,姜蒜还有香菜.