马斯洛安全感测试 马洛斯安全感测试56分
我可以继续说得详细些吗?从上本科开始,经常感觉到心理上的不安全和压抑。大一大二经常失眠,一度焦虑,影响了自己的学习,加上英才班本身压力大,那时感觉比较痛苦。后来自我克服,睡不着时选择了无所谓的心态,即使失眠也不会对自己心理上有什么压力。
现在读研,虽然一直感觉算努力,但是收效不大,虽然和周围同学比自己也算是能力稍强,属于教研室中同级的主要研究人员。但是自己还是很自卑。想法很多,天马星空。有理想,有时候感觉自己挺乐观。
平时脑子里也经常在思考东西,但是自控能力较差,眼高手低,导致自己的知识面不扎实,经常静不下心来。每次想静下心来学习的时候,有一种心理上的不安全感催促着自己。最近,快要找工作了。自己心理压力很大。
主要是心理不踏实。严重点说,我一直以来对未来有一种恐惧感。偶然间做了个心理测试,《马斯洛安全感测试》满分75,39分以上算是严重心理不安全感障碍。我去,我的分数竟然有56分。说实话,这个分数倒真没有让我觉得恐惧或者害怕,就好像自己一直有个问题自己心理清楚。
只是自己没有解决,现在被别人说出来了,自己也认同。我只是想找个方法去克服这些。毕竟,我还是希望自己能活得自信些。活得舒服些。自己也百度了一些关于安全感方面的知识。
我觉得对自己影响最大的可能有两段经历:①小学1年级前,我被父母送到二姨家读书。经常受人欺负,整整半年,一直是个没有父母的孩子。我依然记得,我妈回去看我的时候,问我想不想她,我说“不想”,当时我妈哭了,我没有哭,那个时候对所有人都没有任何的亲切感,包括我妈。
②因为一个喜欢的女孩去了一所并不是重点的高中,高中三年过得也比较痛苦压抑,但是自己用学习冲淡心理的痛苦。高中成绩虽然优异但也有起伏。
高三时,自己想好好的放下感情拼一把,当时非常努力,再加上另一个女孩走进了我的世界,成绩突飞猛进。第三次模拟考试时,还考到了年级第一。但是家里突然出了些事情,那段时间心理非常痛苦和恐惧,自己感觉被打垮了。
还好有女朋友陪伴,高考算是没有发挥失常。那我目前的情况就是这样,我一直算是努力的人,我也一直知道有某种东西影响着自己的努力的结果。就是那种不安全感,对未来的恐惧。慢慢的到现在,自己都不愿意再努力了。当然我还是希望自己能好好的努力。毕竟我还年轻,而且我一直心怀理想。不知道能有什么办法,能帮助我慢慢的变成一个自信的人。只要不生活在这种不安全感中,就够了。
