牛奶蔬菜馒头家庭做法 手把手教你做蔬菜牛奶营养馒头
先来准备蔬菜,将南瓜去籽去皮,切成小块,放入微波炉,盖上盖子3分钟—1分钟—1分钟地加热,直至南瓜变软可以捣成泥备用。手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法
步骤1
将适量的菠菜/紫甘蓝切小块,加入牛奶倒入料理机中打碎后,过滤掉残渣,取120g的菠菜牛奶汁/紫甘蓝牛奶汁备用。这个季节买不到紫薯,所以我用的紫甘蓝,如果有紫薯的话,做法和南瓜一样。
步骤2
将面团的其他材料一起加入到厨师机(搅拌盆),揉成光滑的面团,根据面粉的含水量不同,牛奶的用量可以适度调整。得到四色面团,分别盖上保鲜膜,在室温中醒半小时至一小时。手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法
步骤3
先来做棒棒糖馒头。将面团分成20g一个的小剂子,取两个颜色不同的剂子,搓成长条。手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法
步骤4
扭成麻花。手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法
步骤5
然后盘起来。手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法
步骤6
插上棒棒糖棍子,棒棒糖馒头就做好啦!手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法
步骤7
第二种造型是双色花朵造型,做法来自于传统中式酥皮点心。取两个20g颜色不同的小剂子,将其中一个擀成圆形,另外一个搓圆包入其中。手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法
步骤8
捏紧封口。手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法
步骤9
压扁,擀圆。手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法
步骤10
用刀平均切成8份,中间不要切断,将每个花瓣扭转一下,翻出内心包入的颜色,再取一小揪面团搓圆,作为花心。第二种造型就完成啦!手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法
步骤11
第三种造型是玫瑰花。取80g面团,均分成5个小剂子。手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法
步骤12
将每个剂子擀成饺子皮大小的圆形,用水将面饼从上往下依次粘起来。手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法
步骤13
从一端开始卷起来。手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法
步骤14
用虎口将中间捏细。手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法
步骤15
用刀从中分成两部分。手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法
步骤16
展开花瓣后的玫瑰蒸出来之后更好看。手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法
步骤17
将玫瑰花站立放在烘培纸上,用手指将花瓣的边缘捏薄,展开。手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法。
步骤18
第四种是另外一种造型的花朵,取一个4g的小剂子搓圆后做花心,再取6个另外一种颜色的小剂子,每个6g。手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法
步骤19
搓圆后作为花瓣,将花瓣包围着花心。手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法
步骤20
然后一手压住花瓣,一手拽住花瓣顶端往外拉。手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法
步骤21
然后用竹签压出花纹。手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法
步骤22
最后一种造型就做好啦!手把手教你做蔬菜牛奶营养花式馒头的做法
步骤23
将馒头下方垫上烘培纸,放入蒸笼,彼此间隔一段距离。我用的是电饭锅的蒸煮模式,从冷水开始,一共蒸20分钟即可。如果是烧水蒸包子,等水温热的时候开中火放入包子,让包子发酵5分钟左右后,开大火再蒸10-15分钟,然后关火焖5分钟。完工!