4式丰胸按摩 摆脱太平公主标签

2019-04-01
字体:
大中小
浏览:
文章简介：导读:太平公主的你不用在为扁平的胸部自卑了,因为今天小编要为大家介绍的丰胸的简单按摩方法就能帮你加快胸部的血液循环,实现再次发育,塑造完美的

导读：太平公主的你不用在为扁平的胸部自卑了，因为今天小编要为大家介绍的丰胸的简单按摩方法就能帮你加快胸部的血液循环，实现再次发育，塑造完美的胸型。每天睡觉前或沐浴时做丰胸按摩运动，从此摆脱太平公主称号。

一、上托运动

动作要领：张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次，随后换左手，按摩右边的胸部，亦重复10次。

功效：这个动作对于胸部有一个承托的功能，为了防止其下垂，为其“锥形”的完美状态做定型。

二、内收运动

动作要领：岔开右手五指，不要并拢，否则是使不出力的。将四指放于左胸的外侧，大拇指放于胸部上部，总的来说是将胸部“包裹”起来。随后，轻轻向内部拉收。重复10次，随后换左手，内收右面胸部，亦重复10次。

功效：这个动作能够防止胸部的外扩情况，很多人胸部不好看，不单因为下垂的关系，也是因为向外延伸而形成了“副胸”，就显得很胖，而胸部也没有了形状。