羊骨肉粥的做法——脱发食疗
2018-09-03
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文章简介：羊骨.羊肉适量,黑芝麻,核桃仁.黑豆各5克,粳米100克. 海参的做法--脱发食疗" alt="补益海参的做法--脱发食疗" src="/attachments
羊骨、羊肉适量，黑芝麻，核桃仁、黑豆各5克，粳米100克。
海参的做法——脱发食疗" alt="补益海参的做法——脱发食疗" src="/attachments/201402/20/12/2eqdwu88c.jpg"/>
1、先将黑芝麻、核桃仁、黑豆研成细末;
2、羊骨、肉加水煮汤，取汤1/3煮粥;
3、兑入药末，粥将熟时，可调入调料服食。
1、本食疗主治脱发等疾病。
2、主治：脱发白发，常年服用，必有益处 。
3、黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，却有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压、心脏病，以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处。(图片来源于Pconline摄影部落)
