介绍关于莲子心的功效与作用

2019-04-13
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文章简介：导读:大家都知道,莲子芯,是莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根,性寒.味苦.无毒,入心经.在生活上,莲子芯的功效与作用有很多,其中可清热去火,夏季泡水可消暑除烦.生津止渴,但比较苦.下面,就由小编来为您介绍关于莲子心的功效与作用. 1.莲子心具有清心去热.涩精.止血.止渴等功效,可治疗心衰.休克.阳痿.心烦.口渴.吐血.遗精.目赤.肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿.用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘. 2.有史料记载,乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶,

导读：大家都知道，莲子芯，是莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根，性寒、味苦、无毒，入心经。在生活上，莲子芯的功效与作用有很多，其中可清热去火，夏季泡水可消暑除烦、生津止渴，但比较苦。下面，就由小编来为您介绍关于莲子心的功效与作用。

1、莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

2、有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。

3、莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。

4、莲子有养心安详的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

5、莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

6、莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

通过了解，知道了莲子心的功效与作用。所以，一定要多食用莲子心。