海带给男人带来的几种好处

2018-09-09
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文章简介:海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用; 海带上时常都会有像白霜似的东西,那就是白粉--甘露醇,其实那是一种贵重的药用物质.现代科学研

海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;

海带上时常都会有像白霜似的东西,那就是白粉--甘露醇,其实那是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用;

海带中的营养物质还是很多的,比如多不饱和脂肪酸EPA,这些物质都是能够使我们身体中的血液的黏度降低,减少血管硬化。因此,常吃海带能够预防心血管方面的疾病。

乳腺增生是很多人都会患有的病症,但是海带有消除乳腺增生的功能,那是因为海带中大量的碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患;

以上四点就是海带的好处,有的男人觉得海带太腥就不太喜欢吃海带。其实,海带毕竟是生长在海水之中的,有海腥味是避免不了的,但是我们可以将海带反复清洗,然后炸熟晒干,这样的海带吃起来味道可是很不错的,海带还具有以上这么多好处,我们真不该拒绝海带啊!