职场心理《宫心计》教你如何借招上位

如果把职场比作大海,那么畅游其中,势必要经历或大或小的风浪.尤其让人头疼的,恐怕是一些无礼的行为.日前,美国霍普金斯大学社会礼仪专家福尔尼教

如何缓解职场压力 如何释放心理压力,学习控制情绪,轻松地度过心理阴暗期,首先咱们要做的就是找到压力来源,解决压力就像解绳结一样,首先的一步就是要找到绳头,也就是你的压力来源,而且要找出具体的压力来源,而不是简单的概括的,你可以列一个压力来源表给自己.第二点就是要学会暂停,在我们最愤怒和最无法控制自己情绪的时候,给自己按下暂停键,采用特殊的呼吸法,改善一下自己的心情. 第三要摆正心态,降低自己的期待值,一个人不能够总是成功,要做好失败的心理准备,放低你对自己和别人过高的要求,你会发现世界豁然开朗.

赞美,是人们获取别人好感的方法之一.真心的赞美,却是能够温暖人心的沟通方式.怎么跟同事相处好?今天,小编就来教你赞美的小绝招,让你的职场充满

导语:时下剧集暗藏"办公室政治"的颇多,间谍戏<潜伏>蕴藏了职场"厚黑学".商战戏<绝代商骄>暗藏了"办公室生存法则".时下正在热播的TVB

导语:人在职场,忠诚重要,还是聪明重要?一项覆盖全球4000多名白领员工的调查显示,在公司公布升职员工名单时,超过一半的人会感到惊奇和意外.

想一步跨上公司高层?有点难!可近在眼前的中级管理位置,却是你今后辉煌事业的敲门砖!职场中的每个人都可能面临这样的困惑.不管是初入职场的菜鸟,

导读:职场上的工作通常都是枯燥无趣且重复的,爱职场奋斗的人们对工作失去了热情,对未来没有目标的时候,就容易感到空虚.而空虚是职场上的"恶魔",它会不断地腐蚀人们的灵魂. 一个年轻的职员和我这样谈到:"每天,我照常地工作.生活,可总觉得心里好像有点不对劲,似乎我不知道为什么工作.为什么生活,常常有一种很空虚的感觉."他不无困惑地说:"看看其他同事,工作总是充满热情;玩也玩得潇洒. 而我感觉什么都无聊,什么都没意思.这种情绪让我整天百无聊赖.心绪懒散.寂寞惆帐

办公室政治是数百万包括我自己在内的雇主和雇员每天要处理的事情,它围绕着一些动态的事件展开,它是可以被你征服的,但你必须学会把一个糟糕的状态看作是一个机会,而不是当成一个障碍.学会在办公室里结交这五种朋友,将使你语带的复杂问题变得十分简单化. 一些公司会为新员工指定融入期的内部教练,内部教练的任务是帮助新人熟悉工作环境,包括公司的文化.价值观.显规则或潜规则等.就像进入原始森林,内部教练是新人的"拐杖",因此,他们一定是你进入新公司结交的第一位好友,而且重要程度仅次于上司. Jackie