老年人高血压的治疗与饮食

2019-02-09
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文章简介:现在患有高血压的人真的是太多了,不仅是老年人,一些年轻的人也是很容易出现高血压的,人一旦到了老年阶段患有高血压的现象就更不稀奇了,高血压对老年人的生活造成了很大的影响了,很多的老年人出现了瘫痪的现象,我们要重视它的治疗,下面来看看老年人高血压的治疗与饮食. 老年人患有高血压的现象应该都是最常见的吧,到了老年阶段我们都要能够很好的去预防高血压的出现,如果出现了高血压在饮食上更要注意了,应该多了解老年人高血压的治疗与饮食. 海带玉米须治高血压:海带.玉米须.海带30g洗净后切成细丝,玉米须略冲后,与

现在患有高血压的人真的是太多了,不仅是老年人,一些年轻的人也是很容易出现高血压的,人一旦到了老年阶段患有高血压的现象就更不稀奇了,高血压对老年人的生活造成了很大的影响了,很多的老年人出现了瘫痪的现象,我们要重视它的治疗,下面来看看老年人高血压的治疗与饮食。

老年人患有高血压的现象应该都是最常见的吧,到了老年阶段我们都要能够很好的去预防高血压的出现,如果出现了高血压在饮食上更要注意了,应该多了解老年人高血压的治疗与饮食。

海带玉米须治高血压:海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝,玉米须略冲后,与海带丝一同放入砂锅中,加适量水煮成汤食之。芹菜粥治高血压:芹菜50g,大米

50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。梅花粥治高血压:白梅花5g,白菊花6g,粳米50—100g。取粳米煮成粥,将白梅花、白菊花冲净,待粥将熟时加入两种花稍煮即可。西瓜皮治高血压:玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。将玉米须冲洗净,西瓜皮洗净切块,香蕉去皮后切成块,加人清水

4碗同放砂锅内煎至l碗半,加入冰糖调味即可。冬瓜草鱼汤治高血压:冬瓜250~

500g,草鱼200~250g。将冬瓜去皮之后切成片,备用,草鱼去鳞及内脏后洗净,放入素油锅内煎至金黄色,再与冬瓜一起放人沙锅中,加清水适量,煲3~4小时,再加盐、味精各少许调味服用。菊楂决明治高血压:菊花,生山楂片,草决明子各适量。将菊花冲洗干净,山楂片洗净,草决明子打碎,同放入锅中加适量的水煎煮后代茶饮。菊花乌龙治高血压:杭菊花,乌龙茶(或龙井茶)各适量。将杭菊花冲洗干净与乌龙茶一同放入杯中,用滚水冲泡饮用。香菇治高血压:香菇,瘦肉各适量。将香菇洗净,瘦肉切成薄片。葱、姜末炝锅,肉片略煸加清水或鸡汤后,和香菇煮熟调味服用。功效:健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。

老年人高血压的治疗与饮食是大家都应该重视的问题,老年人在平时的饮食上更要了解一些科学的原则,多吃一些五谷杂粮,多吃蔬菜和水果,每天能够多一些锻炼就更好了,而且在平时还要限制食盐的摄入,不要喝酒,更不要抽烟。