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吃饭吃多了很容易不消化，那么饭后吃哪些食物有助消化呢?吃哪些水果好呢?下面就来了解一下饭后吃哪些水果有助消化?
一向以美白、低热量著称的木瓜，首次荣登水果榜的榜首。
木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现，存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。
橘子和橙子都含有丰富的维生素C和叶黄素，有很好的抗氧化作用。和橘子一样，芒果中的胡萝卜素含量也很高，虽然营养价值丰富，但短时间内不能吃得太多，否则血液中的胡萝卜素浓度过高，就会沉积在皮肤内，使皮肤发黄，引发胡萝卜素血症。
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具有生津.润燥.清热.止咳.化痰的作用.它还有降低血压.清热镇痛的功效.高血压.心脏病患者如有头晕目眩.心悸耳鸣的症状,吃梨大有益处.梨还是肝炎.肝硬化患者的食疗佳品.但食梨过多会伤脾胃,助阴湿,使胃肠功能失调,引起腹泻等病,因而胃寒.脾虚泄者应忌食.[高血压不宜吃6种水果]高血压不能吃的水果有哪些 6种水果千万不要吃柑橘:生食有益气.强身.助消化.健脾胃.降血压的作用,对防治化脓性咽喉炎.扁桃体炎.糖尿病.病毒性感冒有一定效果.因柑橘富含胡萝卜素,如果吃过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症),出
有很多水果都是寒性的,这些水果在经期不能吃,特别是痛经更不能吃这些水果.有的姐妹会说难道经期就不可以吃水果了吗?不是这样的,有的水果是温性的,或者是中性的,这些
吃饭吃多了很容易不消化,那么饭后吃哪些食物有助消化呢?吃哪些水果好呢?下面就来了解一下饭后吃哪些水果有助消化? 一向以美白.低热量著称的木瓜
肥胖的原因有很多种,有些人是遗传性的肥胖,有些人是营养过剩的肥胖.但总的来说,想要减肥,先清除你体内的废物和毒素是非常重要的.因此清肠排毒可
饭后吃水果是很多人的习惯,但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡,几种水果最好不要在饭后吃. 饭后吃4种水果最伤身(供图/华盖) 吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯.不过,专家指出,饭后吃水果,特别是吃一些富含鞣酸的水果,对肠胃极为不利,严重的话甚至会导致胃溃疡. 北京同仁医院消化内科主任钱冬梅指出,有些水果富含鞣酸,诸如葡萄.山楂.
导读:容易生气的人应该吃什么食物?上火的问题一直困扰着很多人,如果在生活中,不注重调解,所以下面专家建议的健康饮食,帮助你清热去火的食物. 容易生气的人应多吃四种养生食物来清热去火 1.金橘 金橘性味甘酸,入肺经.胃经,经常食用能起到润肺.健胃消食.生津止渴.清火润燥的作用.金橘的食用方法多种多样,除了可以直接食用以外,还可以制成金橘饼. 2.蜂蜜 蜂蜜不
饭后吃水果是很多人的习惯,不过,专家指出,饭后吃富含鞣酸的水果,对肠胃极为不利,甚至会导致胃溃疡.下面我们就来盘点饭后吃哪四种水果易致胃溃疡. 饭后吃水果是很多人的习惯,但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡,几种水果最好不要在饭后吃. 吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯.不过,专家指出,饭后吃水果,特别是吃一些富含鞣酸的水果,对肠胃极为不利,严重的话甚至会导致胃溃疡. 有些水果富含鞣酸,诸如葡萄.山楂.石榴.柿子等,如果进餐时已经吃了一些酸性食物,再进食富含鞣酸的水果容易
生活中,常常会有胃不好的人群,原因有很多种,如压力大.天生的.生活紊乱.饮食不规律等.不少人困惑,胃不好吃什么水果呢?关于,胃不好吃什么水果?胃不好就别吃三种水果.5号网小编来为您一一解答! 胃不好吃什么水果 1.胃病主要靠饮食方面等调养,对不同的体质要选择相应的水果.对于胃病患者来说,应多吃味甘.性温或性平的水果,而不能吃或少吃味苦.性寒的水果. 2.味甘.酸,性微温的水果主要有荔枝.樱桃等,这类水果有健脾益气.温中养胃的功效.对脾胃虚弱病者较适宜. 3.味甘.酸,性平的水果主要有橘子.桃子.
