清蒸石斑鱼是什么地方菜
2018-10-13
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文章简介：清蒸石斑鱼是什么地方菜 [基本信息] [中文名称]清蒸石斑鱼 [外文名称]Steamed Sea Bass [所属菜系]粤菜.浙菜原料/调料主料: 游水石斑鱼1条,姜3片,葱段2条,芫荽1株,胡椒粉少许,生油少许. 配料: 调味料:生抽2汤匙,糖3/2茶匙. 做法: 1.将石斑鱼打鳞去鳃,(当刂)洗干净,抹干水放于碟中,底垫葱段,面放姜片. 2.葱一条切丝,与芫荽捞匀. 3.烧滚水,连鱼带碟放入镬内,用猛火蒸约七分钟,将蒸鱼水倒去不要,将葱段.姜片取去,鱼身上撒少许胡椒粉,并放上葱丝.芫荽. 4
清蒸石斑鱼是什么地方菜
【基本信息】
【中文名称】清蒸石斑鱼
【外文名称】Steamed Sea Bass
【所属菜系】粤菜、浙菜原料/调料主料：
游水石斑鱼1条，姜3片，葱段2条，芫荽1株，胡椒粉少许，生油少许。
配料：
调味料：生抽2汤匙，糖3/2茶匙。
做法：
1、将石斑鱼打鳞去鳃，(当刂)洗干净，抹干水放于碟中，底垫葱段，面放姜片。
2、葱一条切丝，与芫荽捞匀。
3、烧滚水，连鱼带碟放入镬内，用猛火蒸约七分钟，将蒸鱼水倒去不要，将葱段、姜片取去，鱼身上撒少许胡椒粉，并放上葱丝、芫荽。
4、烧滚二汤匙生油，淋于鱼身上，食时倒入调好味的豉油即可。
【小编点评】
清蒸石斑鱼属于家常菜谱，主要原料是石斑鱼，口味是酸甜，工艺是蒸，烹饪难度属于高级。该菜品不肥不腻、酸甜可口、骨肉易离、皮爽肉滑。石斑鱼蛋白质的含量高，脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素;具有健脾、益气的药用价值。
