哪些饮食坏习惯正在毁坏牙齿_8个坏习惯损害牙齿健康
生活中许多的饮食坏习惯正在毁坏你的牙齿。
面包等精制面食会使口腔酸性陡增,腐蚀牙釉质,还简单残留在牙缝中,对牙齿形成损伤。因而,吃完面食要细心漱口。
啃玉米简单致使牙齿松动或脱落,还会致使假牙移位。主张将玉米粒剥下后再吃。
尽量防止直接用牙啃苹果和胡萝卜等硬脆果蔬,它们是致使牙隐裂最大的祸首。可以将这些食物切成小块食用。相似的还有嚼冰块,也会致使牙齿开裂。
有人图便利,用牙撕包装、开瓶盖等,很简单使牙齿开裂或移位,包装上的病菌还会悄然无声地进入口腔,影响人体健康。