丰胸按摩好习惯坚持就是胜利

2019-06-29

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文章简介：告诉你4个丰胸好习惯,平时多做按摩,注意饮食,常做丰胸运动,想有大罩杯也不是太困难. 1.每日冲1分钟在沐浴时也能健胸按摩,沐浴时用花洒冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环,增加乳房的柔韧性,防止乳房下垂. 2.两种健胸运动虽然不是增大胸部的方丽,但胸肌经运动后可以使胸部更挺拔,视觉上也使胸部增大. 一.椅上挺胸健胸伏案工作完,双手扶住椅背,连续做10个左右突出胸部的姿势,有利于加强胸部的韧带组织. 二.床上蛙泳健胸睡觉前,俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然

告诉你4个丰胸好习惯，平时多做按摩，注意饮食，常做丰胸运动，想有大罩杯也不是太困难。

1、每日冲1分钟

在沐浴时也能健胸按摩，沐浴时用花洒冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环，增加乳房的柔韧性，防止乳房下垂。

2、两种健胸运动

虽然不是增大胸部的方丽，但胸肌经运动后可以使胸部更挺拔，视觉上也使胸部增大。

一、椅上挺胸健胸

伏案工作完，双手扶住椅背，连续做10个左右突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织。

二、床上蛙泳健胸

睡觉前，俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。

3、按压三大穴位

中医认为，膻中穴、乳根穴和天溪穴，对乳房发育有重要作用。每次按压5秒，一次进行五六个回合，再配以精油，可以帮助丰胸。

膻中穴：胸部并行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。