如何拯救久坐白领们的萝卜腿?

育龄女性中十分之一的人患有不孕症,其中经常在办公室的女性冥想居多.久坐不动导致"卵巢缺氧",和缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多. 现代办公室女性即所谓白领的典型

因为不正确的运动方式和平时长时间的久坐和久站非常容易导致萝卜腿的出现.那春季怎么瘦小腿呢,下面小编就跟大家一起分享瘦腿的小窍门,让大家轻松摆

每到下午,上班族们是不是感觉容易出现萝卜腿,腿部涨涨的呢?这是因为午后三点到四点正是中医所说的体内废气对滴,气虚而肿的时刻,身体局部血液循环

久坐易导致肠道蠕动不充分.专家建议,久坐族要多吃以下食物: 1.莴苣:有开通.消积的作用. 2.空心菜:治便血.痔疮. 3.韭菜:有"洗肠草"之称. 4.菠菜:有润燥.滑肠的作用. 5.红薯:宽肠胃,通便秘. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.1"); 6.白萝卜:促进消化和胃肠蠕动.

久坐办公室的Office族,每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了?然后有一天,你突然发现自己变成"小腹婆"!想要再回到当初的完美身材

女性朋友们最在意自己的体形了,臀部也是需要格外呵护的,对于上班的女性来说,久坐是避免不了的,那么久坐对屁股有影响吗?下面我们一起来看看详细内容! 久坐为什么屁股会变大? "中国女人的腰与屁股生得特别低,背影望过去,站着也像坐着."当张爱玲如此说我们的身材弱点时,美臀变成了大家追逐的必然.平时只听说坐不好会影响背脊,牵连到形体,难道臀部也会因此而变形?其实,大家所说的臀部会越坐越大,正确来说,应该是指久坐缺少运动的习惯,造成血液循环不良.臀部脂肪堆积,局部肌肉松弛.有些女生好像软骨头一样

导读:久坐到底伤哪里?中医认为,久坐伤肉.久坐伤神损脑.久坐伤心脏.久坐伤胃.久坐损筋伤骨. 越来越多的研究表明,久坐不动容易诱发多种疾病.尤其是在办公室里面的白领人士. 中医早就认识到"久坐伤肉".久坐不动,气血不畅,缺少运动会使肌肉松弛,弹性降低,出现下肢浮肿,倦怠乏力,重则会使肌肉僵硬,感到疼痛麻木,引发肌肉萎缩. 久坐不动,血液循环减缓,则会导致大脑供血不足,伤神损脑,产生精神厌抑,表现为体倦神疲,精神萎靡,哈欠连天.若突然站起,还会出现头晕眼花等症状.久坐思虑耗血伤阴,老年人

女性懒,不喜欢运动.女白领因为工作原因,久坐不动,缺乏锻炼,是大多数白领女性的通病.殊不知,这种不良的生活习惯,会让你的子宫受损.要想保护好子宫,那么,就要时刻提醒自己,起来活动下,切忌久坐不动哦. 长时间坐着,女性的盆腔容易充血,导致附件和宫颈的血液循环不畅通,而且长时间坐着阴部透气不好,这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染,导致宫颈炎.宫颈糜烂.宫颈肥大.宫颈息肉等. 而且,宫颈自身不会感觉到疼痛,因为宫颈神经支配属于内脏神经系统,对疼痛根本不敏感,因此有了炎症等不适 后 ,女性自身往往