雌激素对女性的保健作用

2018-12-21
字体:
大中小
浏览:
文章简介：因人而异,水平降低可能引起不同类型的症状表现.具体包括月经前几天感觉不舒服,夜间出虚汗,一阵阵发热,情绪低落等.另外,最新研究结果还肯定了雌

因人而异，水平降低可能引起不同类型的症状表现。具体包括月经前几天感觉不舒服，夜间出虚汗，一阵阵发热，情绪低落等。另外，最新研究结果还肯定了雌激素对身体的重要价值以及缺少对防病抗病的不利影响。这些因素都给人们一种片面的印象，觉得早补雌激素，甚至从35岁前后就开始补充最有益于保健需要。

很多人甚至还没等出现明显症状，也没有检查自身的水平是不是低到该补的程度就匆匆开补，好像不等亡羊就着手补牢，就一定能做到有益无害。不仅许多认识片面，即使是医疗工作者也对早补的负面影响考虑不周。

经过多年实践，医学界对的作用、治疗作用以及副作用都有了系统、全面的认识;对于是不是人参果，什么人该补，什么时候补等主要问题也逐渐形成了比较完整的概念。

豆质品中含有天然的植物，是保护美丽的“优秀食物”。日本人的豆制品摄入量全世界最高，平均每人每天的摄入量达到50克，而这正是营养学家们给爱美丽、爱健康的女人们的建议食用量。

银杏果能帮助改善流入大脑的血流中的血红细胞活力，因此能让我们的头脑更聪明，记忆力更好，心情更愉快。银杏果因此被称为“聪明果”，也是职业的好朋友。

一直以来，苹果都是名声最好的水果。它性情温和，既不太热也不太寒。更重要的是，苹果中有能够抵抗衰老抗氧化成分，是最好的美颜食物。如果你从今天起每天吃一个苹果，那么多年后你会比其他的同龄人更年轻。

对于一些明显缺乏的人来说，红花苜蓿可能会是中医药方上的一味。因为红花苜蓿中含有天然的异黄酮，是温补激素的安全药物。

精油被称作“植物荷尔蒙”，通过按摩，精油可从皮肤表层深入体内，被血液和淋巴吸收。进入血液后的植物荷尔蒙，可以改善我们的微循环系统，刺激腺体分泌，从而达到改善睡眠，肤色更红润的效果。