颈椎引起的头晕怎么办 3大方法帮你摆脱困扰
颈椎病引起头晕一般是颈椎骨压迫脑部和颈椎神经引起的植物功能紊乱，而引起头晕等问题，具体需要诊断后具体诊治，正常情况要首先要治疗颈椎方面的问题才能解放根本的问题，不能仅仅靠吃药去缓解疼痛和头晕的问题不能治本。
1、首先要治疗颈椎病，很多颈椎病是职业病或重力造成的，或长期生活习惯不正常造成的，容易引起颈椎问题，特别在秋冬季容易发作或严重。天气寒冷会引起颈椎问题的病变。更容易得颈椎病，所以需要特别注意。
2、一般药物治疗加外敷和按摩等方法治疗效果比较好，严重的才借助于手术治疗，如果引起头晕首先要去医院检查，是什么原因引起的头晕。如果确实是颈椎病引起的。要先治颈椎病，对于头晕的问题可以通过改变睡眠姿式，适当的按摩热敷去缓解。
3、平时做颈部转动按摩，可以增强颈椎的灵活度，左转十次右转十次，再用手按压颈椎两侧，效果不错。可以有效缓解疼痛和头晕的问题，或在睡觉前搽上活络油或红花油之类的用手在颈椎两侧按摩过后再睡，可以起到较好的治疗效果。枕头放在脑袋至后颈至肩膀的位置最好，让颈部能够舒服，对于治疗有帮助。
现代人随着学习、工作、生活压力的增大，越来越多的年轻人开始患上了颈椎病.
很多年轻人没生什么病，但是整天头里晕晕的，也不知道是什么原因，那么你就要考虑是不是你的颈椎病引起的呢？颈椎病使我们的脑部供血不足，从而使我们头重脚轻，影响我们的正常学习、工作、生活。越来越多的年轻人也开始加入到颈椎病这个可怕的难治之症的行列，因为他们整天低头玩手机，因此很容易患上颈椎病。
那么如何治疗这种因颈椎病引起的头晕呢？主要是通过锻炼来治疗
你学习、工作一段时间可以做做放松运动，如扩胸运动等。
也可以去网上看看米字操的视频，这对大部分颈椎病患者都有效果。重要的是要学会坚持，每天花上10几分钟，它会逐渐的改善你的症状，最终也有痊愈的希望。
注意事项:
注意睡眠质量，枕头要放置科学。让头颈椎和肩部都得到很好的休息，且感到舒服才行。往往能够起到事半功倍的效果。所以要特别注意睡眠时候的问题。且被子要盖好，不能让肩部和颈部受风凉。在肩膀至头颈部另外盖上一块毛巾睡最好。防风御寒。切忌长时间低头玩手机。
躺在床上玩手机，看书都是很不好的习惯。
