鼻炎的自我疗法:慢性鼻炎患者冬天的自我治疗应该这样!

2019-03-18
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文章简介:[鼻炎的自我疗法]女人邦生活讯  冬天,这南方天气是冷暖异常,北方是零下几度,鼻炎患者在冬天更是受够了罪,寒冷的天气加重了病情.每天带着重重

【鼻炎的自我疗法】女人邦生活讯  冬天,这南方天气是冷暖异常,北方是零下几度,鼻炎患者在冬天更是受够了罪,寒冷的天气加重了病情。每天带着重重的鼻音,是很难受的,那么今天,我们一起来看看鼻炎患者在冬天有什么自我疗法吧!

冬季鼻炎以慢性鼻炎患者居多,主要症状是鼻堵塞。如果能从生活方式上戒除发病诱因,可以大大降低慢性鼻炎的发病率。中药加食疗的方法对鼻炎有一定的辅治作用。

冬季鼻炎高发 中药加食疗辅助解决

天气冷加上空气污染、人口密集等,抵抗力弱的人就成为易感冒人群,感冒便容易引起鼻炎高发。

鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症,表现为充血或水肿,患者经常会出现鼻塞、流清涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。由于鼻炎和感冒症状相似,有人就会错将鼻炎当感冒治。吃了感冒药,却未见好转,反覆发作,直到转成慢性鼻炎。

鼻炎发病的临床症状各异,除了鼻痒、喷嚏,时间一长还会导致头痛、头晕、记忆力下降等,甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重疾病。

冬季鼻炎以慢性鼻炎患者居多,主要症状是鼻堵塞。如果能从生活方式上戒除发病诱因,可以大大降低慢性鼻炎的发病率。中药加食疗的方法对鼻炎有一定的辅治作用。

沖洗鼻腔

此外,随时保持鼻腔清洁,最好每天用温的生理盐水沖洗鼻腔1——2次。养成这一习惯不仅能把鼻腔分泌物清除出鼻腔、缓解鼻黏膜充血,还能清除进入鼻腔的花粉、灰尘等会刺激鼻腔的过敏原和细菌,并让鼻腔不再乾燥。洗鼻工具可选择医用注射器、鼻腔喷雾瓶或电动洗鼻器。

多晒太阳

由于紫外线照射有脱敏作用,因此,风寒和肾虚鼻炎患者在冬天常晒太阳有助病情缓解。晒太阳的时间最好选择上午8——10时和下午4——5时。

风寒型鼻炎

症见:鼻塞,喷嚏,流清涕,咳嗽,咽痛,恶风寒,身痛,舌质淡红,苔薄白,脉浮紧。

食疗方1:红枣10枚(去核),葱白5根,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。将粳米、生薑、红枣先煮粥,粥成后,加入葱白、芫荽调味服用,每日1次。

食疗方2:生薑6克,连鬚葱白6根,糯米60克,米醋10毫升,先将糯米洗后,与生薑同煮,粥将熟时,放入葱白,最后放入米醋,稍煮即可食用。

肾虚型鼻炎

症见:鼻流清涕,喷嚏频频,鼻痒不适,经常反覆发作,早晚为甚,腰膝酸软,形寒肢冷,遗精早泄,夜尿多,舌质淡,苔白,脉濡弱。

食疗方1:肉苁蓉15克,金樱子15克,精羊肉100克,粳米100克,细盐少许,?白2根,生薑3片。先将肉苁蓉、金樱子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮,待粥熟时,入盐、生薑、葱白稍煮即可食用。

食疗方2:菟丝子15克,细辛5克,粳米100克,白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎,与细辛一起水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可食用。