什么是脱脂牛奶_有哪些介绍_全脂牛奶和脱脂牛奶的区别详解！推荐分类
牛奶是人们最常饮用的营养品之一，很多人早上都爱喝一杯牛奶。可以你知道牛奶其实还是有分为全脂牛奶和脱脂牛奶的吗？这两种牛奶之间有什么样的区别呢。就跟着小编一起来看看吧。
脱脂牛奶就是把正常的牛奶经过加工处理以后，把原本牛奶中的脂肪含量去掉一部分，仅留下0.5%的脂肪含量。这种脱脂牛奶的脂肪含量只占普通牛奶的脂肪量的1/7。这种牛奶的产生满足了现代人追求"高蛋白，低脂肪"的营养需求。
脱脂牛奶满足了现代人的健康需求，因为对于现代人来说，人们并不仅靠牛奶来供应能量，往往偏重于牛奶所含的优质蛋白质，所以更希望低脂牛奶中脂肪更少，这就是脱脂牛奶进入市场的主要原因。
目前市面上的脱脂牛奶已经很多了。而比较被老百姓熟知的，常见的品牌主要还是伊利、蒙牛、光明、燕塘等。在进口的品牌中就有德国欧德宝、法国兰特、澳洲devondale。所以大家可以根据自己的消费需求来决定自己购买什么样的脱脂牛奶。
脱脂牛奶和全脂牛奶作为目前牛奶的两个品种。非常适合不同人群对于营养健康的需求。可是就有人想要知道全脂牛奶和脱脂牛奶的区别有哪些呢？别着急，下面就让小编来告诉大家吧。
全脂牛奶和脱脂牛奶的第一个区别就是脂肪含量，一般全脂牛奶是指脂肪含量在3.0%的牛奶，而脱脂牛奶指所含脂肪在1%以下的牛奶。这是由于牛奶的处理方式不同造成的结果。
再来就是适合的人群不同，全脂牛奶的主要饮用人群就是少年儿童、孕妇等需要大量补充营养的人。而脱脂牛奶是那些追求追求“高蛋白，低脂肪”的人群。其除去了大部分脂肪，保留了牛奶中的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素等适合需要限制脂肪摄入量以及要保持身材的人、糖尿病者、高血压、高血脂的人饮用。
总得来说，全职牛奶和脱脂牛奶主要还是在于脂肪上面的区别。他们之间都有着不同的优点与缺点。所以适合的人群也是不同的。只需要在选购牛奶的时候按照自己需要的营养补充来选择就可以了。千万不要选择错误了哦。
