手臂按摩法帮你消除赘肉 赶走“拜拜袖”
2018-09-14
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文章简介：摘要:自己的体重一直在降,可手臂还是很粗很松弛,你是不是还在懊恼?现在向大家介绍随时随地都可以进行的按摩方法,帮你消除赘肉,赶走"拜拜袖". 首先让我们来了解手臂肥胖的原因是什么? 上臂三头肌是想拥有纤细手臂的关键,也是平时肌肉比较弱.比较不常用的部分,从而导致代谢下降,赘肉易堆积. 手腕.肩膀等处的硬块也是手臂肥胖的大敌.硬块会导致淋巴循环不顺畅,易使代谢的废物.多余水分积压.
摘要：自己的体重一直在降，可手臂还是很粗很松弛，你是不是还在懊恼？现在向大家介绍随时随地都可以进行的按摩方法，帮你消除赘肉，赶走“拜拜袖”。
首先让我们来了解手臂肥胖的原因是什么？
上臂三头肌是想拥有纤细手臂的关键，也是平时肌肉比较弱、比较不常用的部分，从而导致代谢下降，赘肉易堆积。
手腕、肩膀等处的硬块也是手臂肥胖的大敌。硬块会导致淋巴循环不顺畅，易使代谢的废物、多余水分积压。
