松子玉米怎样做更好吃

2018-07-28
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文章简介：松子玉米怎么做 松子玉米又名玉蜀黍.苞谷.味甘.性平,有健脾开胃.除浊利尿.降脂降压等功效.适用于尿路结石.高血压.高血脂症等. 主料:甜玉

松子玉米怎么做

松子玉米又名玉蜀黍、苞谷。味甘、性平，有健脾开胃、除浊利尿、降脂降压等功效。适用于尿路结石、高血压、高血脂症等。

主料：甜玉米罐头适量 松子仁适量。

辅料：黄瓜1根 胡萝卜1根。

调料： 食盐少许 味精少许 香油少许 白糖少许。

松子玉米怎么做

1.黄瓜和胡萝卜切成丁备用。

2.罐头玉米焯水备用。

锅里放油，油温的时候放入松子炸香（炸至松子呈浅黄色即可捞出，动作一定要快，时间长了就糊了）。

4.锅内留底油，放入少许葱姜末爆香

5.锅里放入胡萝卜丁翻炒一下，然后放玉米粒，最后放黄瓜丁翻炒。

6.锅内放少许糖，适量盐，一点点味精调味，放入松子翻炒一下，最后淋少许香油出锅即可。