大便不成型是什么原因粘稠 教你你如何进行调理
引起大便粘稠不成形的原因主要有以下几点：
1、饮食不洁、饮食结构、作息时间、暴饮暴食、滥用药物等，造成肠胃粘膜损伤，是大便不成形的诱因之一。
2、细菌、病毒的感染从而引起患者不同程度的症状，表现为大便不成形，同时伴随有呕吐、腹泻、腹痛等症状。
3、受冷、疲劳 疲劳、受凉可导致肛肠功能紊乱，肠蠕动加快，导致大便不成形。
4、结肠功能紊乱，导致患者大便腹泻，大便不成形，少数患者还会出现便秘腹泻交替出现的症状。
针对大便粘稠不成形的现象，成都东大肛肠科主任说，此种情况往往预示着以下三种疾病的发生：
1、肠息肉：肠息肉会导致大便习惯改变，包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹泻。特别是便秘与腹泻反复交替出现，更要引起警惕。
2、直肠癌：直肠癌作为一种危害严重的肠道恶变，也会导致大便不成形的出现。
3、肠炎：腹泻为肠炎最主要的症状，也是常见的症状，常常反复发作或持续不愈，粪便性质个体差异极大，软便，稀糊状、水样、粘液便不一，多有大便不成形的症状。
大便不成形如何调理？
1、少吃。从总量上要少吃。既然家里的保姆忙不过来，你就不要给她那么多的活，让她有时间把手头上的工作做好。如果你比较胖，那就晚上别吃饭了，或者喝汁，或者喝一小碗玉米面粥。这样，会让你的脾胃功能慢慢恢复。记住，不是说你今天少吃，明天大便就变好了，这个需要一个过程。
2、不吃。除了从总量上少吃以外，还要坚决少吃肉类、生冷食物、啤酒、冷饮、海鲜，这些多是寒凉的食物，人体不容易消化。
3、多动。中医认为，动则生阳。如果有条件，建议大家不要每天坐着。因为坐出来的病，是很难治的。一有机会就要运动一下。加快你周身的血液循环，会将体内的湿气去除。
4、减压。调节心情，愉快心智，都有利于肠胃运行；思虑，郁闷都会阻碍消化系统运化。
5、艾炙。中医认为，热则寒之，寒则热之。艾炙正是利用了这个原理。脾经按摩也不错。
以上这几点，是说三分治疗，其实也是七分养。改变一个人的生活方式真的很难很难。但是我们的慢性病，基本上都是错误的生活方式形成的。
当然，我们只列举了造成大便不成形的最基本的情况，有很多大便不成形，还和其他的疾病有关，不能一概而论，要具体问题具体分析。
6、少吃一点：
“量出为入”。什么意思呢？就是少吃一些，让胃肠负担减轻。现在的人没有饿出病的，基本上都是食物过剩病。
中医师经常说的脾胃不和，大都属于能吃不能消化，再直白地说，就是吃饱了撑的。这部分人，大都属于阳虚体质，手脚容易冰凉，有食欲，但经常是吃了消化不了，有的甚至吃什么拉什么。因此，调理这部分人，不是靠吃药，而是要调整饮食结构和次数。
