春季化痰养肺宜吃枇杷

2019-04-30
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文章简介：枇杷又叫卢橘,因果形状似琵琶而得名,与樱桃.梅子并称为"三友".枇杷除了含有一般水果中的维生素等营养素之外,胡萝卜素的含量丰富,在水果中高居第三位.而且,其含糖

枇杷又叫卢橘，因果形状似琵琶而得名，与樱桃、梅子并称为“三友”。枇杷除了含有一般水果中的维生素等营养素之外，胡萝卜素的含量丰富，在水果中高居第三位。而且，其含糖的种类相当丰富，主要由葡萄糖、果糖和蔗糖组成。

枇杷清香鲜甜，果味甘酸，性平，具有润燥、清肺、止咳、和胃、降逆之功效。其中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止咳解暑有一定的作用;所含的苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。

除果实外，枇杷叶及核也是常用的中药材：枇杷叶中含有以橙花叔醇和金合欢醇为主要成分的挥发油类，是有效的镇咳祛痰药，具有清肺胃热、降气化痰的功能，多用于治疗肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽;枇杷核则多用于治疗疝气、消除水肿。如此看来，在气候多变、万物复苏的春季，枇杷对我们人体的医疗保健作用的确不容小视。