陈松健美 2006年中国健身先生赛A组冠军陈松:教你练健身

2018-02-14
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文章简介：华奥星空讯11月10日晚,2006年中国健身先生.健身小姐锦标赛中国健身先生的比赛结束,来自大连市健美.健美操协会的陈松凭借出色发挥,在预赛.半决赛中一路过关斩将最终赢得冠军.赛后接受采访时,陈松表达了自己对健身的看法.陈松说,健身不同于健美,健身是力量.柔韧和灵敏等综合素质的体现,而并不是单纯追求肌肉线条和轮廓.健身的最终目的是让人保持健康向上.充满活力的精神状态,这一点也不同于竞技体育."健身的最大魅力在于贴近大众,不受场地.环境的影响."陈松说.健身作为一项时尚.健康的运动项目,

华奥星空讯11月10日晚,2006年中国健身先生、健身小姐锦标赛中国健身先生的比赛结束,来自大连市健美、健美操协会的陈松凭借出色发挥,在预赛、半决赛中一路过关斩将最终赢得冠军。赛后接受采访时,陈松表达了自己对健身的看法。

陈松说,健身不同于健美,健身是力量、柔韧和灵敏等综合素质的体现,而并不是单纯追求肌肉线条和轮廓。健身的最终目的是让人保持健康向上、充满活力的精神状态,这一点也不同于竞技体育。

“健身的最大魅力在于贴近大众,不受场地、环境的影响。”陈松说。健身作为一项时尚、健康的运动项目,越来越受到大众的喜爱。目前,随着健身事业的发展,也已经有很多成形的健身手段、方法供人们选择,但是在选择这些方法时,一定要注意因人而异,选择最适合自己的身体素质和体型的方法,不可盲目,否则事倍功半。