美味瘦身水果茶 酸酸甜甜好享瘦

2019-03-01
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文章简介：经常在外面吃饭的你,或是经常去各种聚会和派对的,肠胃一定会堆积很多的油脂,如果你一直不去清理的话,那么只会转换成脂肪存在你的身体上,让你发胖身材走样,你想看见一个大胖子还是一个苗条的瘦子呢?所以你可以利用下午茶的时候或是周末,给自己来一壶水果茶,清肠解油腻又能排毒美容哦. 材料:苹果,梨,橙子,柠檬,菠萝,冰糖 1.先将菠萝.苹果.梨和橙子切成块,柠檬切三

经常在外面吃饭的你，或是经常去各种聚会和派对的，肠胃一定会堆积很多的油脂，如果你一直不去清理的话，那么只会转换成脂肪存在你的身体上，让你发胖身材走样，你想看见一个大胖子还是一个苗条的瘦子呢?所以你可以利用下午茶的时候或是周末，给自己来一壶水果茶，清肠解油腻又能排毒美容哦。

材料：苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖

1、先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片;

2、然后在锅中放入水，烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内，大火煮开之后再转小火煮25分钟左右;最后放入冰糖再煮10分钟即可。

材料：苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。

1、先将苹果去皮之后切成小块，草莓也切成小块;

2、然后烧开水之后将红茶包泡水，再依据个人口味放入少许的柠檬汁;最后将所有的材料一起放入花茶壶中。待常温后，在杯中加入少量的蜂蜜就能饮用了。