胡萝卜炒鸡蛋的做法

胡萝卜炒饭 炒饭本来是一种香喷喷的食物,加上胡萝卜这种甜美的蔬菜,更加完善了.营养价值方面,因为胡萝卜的丰富维生素,使得炒饭不再是"填饱肚子"的食物,而是一道营养价值丰富的美食. 胡萝卜炒饭的做法 现在冬天快到了,饭量也大了,于是蒸的米饭比较多,有时候剩下的米饭就做个炒饭吃,吃炒饭比白米饭口感好,但是也容易增肥. 胡萝卜炒饭的主料:鸡蛋,胡萝卜,莴笋,甜玉米粒,火腿,葱花,剩米饭油,盐. 胡萝卜炒饭的做法步骤 1.胡萝卜.莴笋去皮切丁:火腿切丁:甜玉米粒沥干水分: if(typeof

步骤 1.主料:胡萝卜.鸡蛋 辅料:植物油.盐.青辣椒 2.把胡萝卜洗净切丝 3.青辣椒洗净切丝 4.把鸡蛋打散 5.热锅凉油加鸡蛋液,煎到鸡蛋定型捞起 6.热锅凉油加胡萝卜丝 7.青辣椒翻炒到变软 8.加盐炒均匀 9.加鸡蛋 10.翻炒均匀即可小贴士 鸡蛋煎到定型就快速捞起 千万别煎的老了 胡萝卜炒软就行 不可久炒

胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋在每家每户的餐桌上都会出现,胡萝卜具有一定的降压.强心.抗炎.抗过敏和增强视力的作用,其降压机理主要由其钾盐所致.

黄瓜胡萝卜炒鸡蛋 黄瓜胡萝卜炒鸡蛋是一道营养丰富,美味可口的家常菜.说其营养丰富是因为有胡萝卜.黄瓜.鸡蛋三种利好食材的加入.说其美味可口是因为鸡蛋的鲜香与黄瓜的清香结合,再有胡萝卜微甜的介入,这道菜的美味是不容置疑的了. 黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 黄瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做呢?平常没做过菜的人会不会觉得很难呢?其实黄瓜胡萝卜炒鸡蛋这道菜的食材很普通,制作过程也相对简单.下面,妈网百科将为大家呈现这道菜最简单的做法. 主料:胡萝卜80g.黄瓜80g.鸡蛋2个 辅料:油.盐.味精.葱.姜均适量 制作方法

尖椒炒鸡蛋 尖椒炒鸡蛋是一道色香味俱全的汉族名菜,属于川菜系.味道鲜美可口,老少皆宜.渐渐地,在越来越多人家中都会有这么一道家常菜肴.尖椒炒鸡蛋里面的尖椒还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用. 尖椒炒鸡蛋的做法 其实尖椒炒鸡蛋很容易做,所需食材只有尖椒和鸡蛋,而烹煮方法同样简单.只要学会掌勺,把握好火候力度,任何人都能轻易做出一道美味的尖椒炒蛋. 主料:尖椒5个.鸡蛋2个 辅料:油.盐.白糖.鸡精各适量 尖椒应以大小均匀,果皮坚实,肉厚质细而脆嫩新鲜,无虫咬.黑点和腐烂现象者为上品.

佛手瓜怎么吃 佛手瓜的形状如双掌合十,含有佛教祝福的意蕴.佛手瓜既可以做菜,又可以直接当水果生吃.佛手瓜的营养全面丰富,它不仅含有丰富的糖类.矿物盐.维生素等,还含有挥发油.柠檬油素.梨莓素等,含热量很低,是低钠食品. 佛手瓜怎么吃 佛手瓜既可以做菜,又可以直接当水果生吃.佛手瓜的果实食用方法很多,鲜的佛手瓜可以切成片状或者丝状,作荤炒.素炒.凉拌,做汤.涮火锅.优质饺子馅等.佛手瓜还可加工成腌制品或做罐头.在国外,佛手瓜通常以蒸制.烘烤.油炸.嫩煎等方法食用.除了果实之外,佛手瓜根茎也可以食用

洋葱胡萝卜炒鸡蛋 洋葱胡萝卜炒鸡蛋是一道美味的家常菜.其营养丰富,富含蛋白质.维生素及胡萝卜素等营养物质,其具有抗衰老.抗癌防癌.强身健体等功效.其对于一般人群而言,是一道很好的保健菜肴,经常食用对身体好处多多.下面,妈网百科就为大家介绍这道菜肴的相关内容. 洋葱胡萝卜炒鸡蛋的做法 洋葱胡萝卜炒鸡蛋是一道传统的家常菜肴,在长期的流传中,其早已是家喻户晓的,其极高的营养价值及功效备受大众的喜爱.那么,洋葱胡萝卜炒鸡蛋怎么做?下面,妈网百科就为大家介绍其做法. 洋葱胡萝卜炒鸡蛋的做法 准备材料:洋葱

地皮菜炒鸡蛋 随着生活水平的提高,人们就更加注重保健养生.地皮菜是一种富含蛋白质.多种维生素和磷.锌.钙等多种营养成份的养生食物.地皮菜属寒性性物,具有清热排毒.养肝明目.清热降火.降脂.补虚益气.滋养肝肾的作用.地皮菜炒鸡蛋是一道营养健康的快手菜.下面,小编为大家介绍地皮菜炒鸡蛋. 地皮菜炒鸡蛋的做法 地皮菜炒鸡蛋营养健康,制作方法简单易学,深得保健养生的朋友喜爱.下面来看看地皮菜炒鸡蛋的做法. 地皮菜炒鸡蛋的做法一: 材料:地皮菜.鸡蛋.葱.黄酒.盐.生抽 做法: 1.洗净地皮菜,拈去里面的