保健食品红烧鱼的家常做法

2019-03-10
字体:
大中小
浏览:
文章简介：导读:今天,小编介绍的是保健食品红烧鱼的家常做法.我相信,在生活当时,会有很多人喜欢吃鱼.不仅仅是以为红烧鱼的味道很好,还因为鱼含有丰富的营

导读：今天，小编介绍的是保健食品红烧鱼的家常做法。我相信，在生活当时，会有很多人喜欢吃鱼。不仅仅是以为红烧鱼的味道很好，还因为鱼含有丰富的营养。喜欢的朋友，就试试做一做看看吧。

材料

鲜鱼1条，葱2支，姜适量，辣椒1条，沙拉油3大匙，A.酱油5/2大匙，糖1小匙，酒1大匙，水2杯，鸡粉少许，B.乌醋1小匙，香油少许

1.葱切段；姜切丝；辣椒切片；鲜鱼洗净备用。

2.取一锅放入沙拉油2大匙烧热，再放入作法1的鲜鱼煎至两面酥香即可捞起备用。

3.作法2的锅中再倒入1大匙的沙拉油烧热，爆香作法1的姜丝、辣椒片及葱白部分，放入调味料A煮开，再放入作法2的煎鱼煮5分钟烧至入味，最后再淋上调味料B，起锅时摆上葱绿段即可。