怀孕人流后，乳头能恢复以前大小吗 小妙招教你恢复乳头大小
流产后，随着乳腺恢复到怀孕前的状态，胸部也一点点地变小，但乳头却没有这么快恢复。那么，怀孕人流后，乳头能恢复以前大小吗？小妙招教你恢复乳头大小。
首先，我们来了解下人流后乳头为什么会变大吧！
自怀孕两个月左右开始，在激素变化的影响下，乳腺开始发育。作为生成乳汁的身体组织，乳腺使胸部和乳头膨胀，显得更加丰满、。分娩后，为了能快速生成乳汁，乳腺进一步发育，使得乳头也不断增大。
从怀孕到分娩，乳头变化大致会经历一个过程：
1 怀孕3个月左右，乳房增大2/3罩杯以上;
2 从怀孕5个月开始，增大1罩杯以上;
3 到了怀孕7个月左右时增大2个罩杯，
4 到了即将分娩的第10个月时则增大至2个罩杯以上，分娩后第2-3天会达到乳房的最高峰值。
5 从分娩后喂奶到断奶的大约1年的时间里，乳腺在高度活跃的同时，乳腺脂肪也一点点地被消耗了。随着乳腺恢复到怀孕前的状态，胸部也一点点地变小，但乳头却没有这么快恢复。
走路的姿势对人流后乳头的恢复也很重要。不仅是走路，跑步和站立等等，做这些事时如果形成塌胸佝背的姿势，一定会影响胸部的挺拔的。因此，在可能的条件下，一定要尽量保持姿势的标准。比如在散步时，要经常保持挺胸的姿势，这样对恢复乳头大小是有一定的效果的。
多吃水果和蔬菜。除了注意姿势以外，饮食方面也很重要。人流后的妈妈往往容易对自己的饮食马马虎虎，但实际上，恢复乳头大小需要充足的维生素和矿物质，新鲜的蔬菜和水果就是最好的营养补给，增加肌肤的弹性，保证乳房的健康。
有些女性朋友会问，可以选择营养品来帮助乳头恢复过去的大小吗?
医生称最好不要选择保健品或营养品。
因为人流后妈妈体内的激素水平尚未恢复稳定，所以最好是通过食物摄取足够的营养。因此，不要盲目选择保健品或营养品，尽量还是靠均衡地饮食保证营养需求。
如何为变化后的胸部选择适合胸罩?
人流后乳方的变化带来的烦恼，我们可以通过“胸罩”来解决。
