女性经期皮肤保养法则 正确护理做个漂亮女人
女人们都知道，不管平时皮肤有多好，从经期前一周到经期结束这段时间，皮肤都会变差。所以，经期皮肤保养是女人保养的一大重点。那么经期应该怎样保养皮肤呢？今天美容小编教大家经期前、经期中、经期后应该如何正确护理皮肤，让你做个漂亮女人。
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女人即将来M的前一周，由于受到体内激素的影响，肌肤状况会变得很差：皮肤变得极为干燥，毛孔变得粗大，容易长粉刺、痘痘，肤色暗沉。这个时候一定要做好皮肤保养工作，防止肌肤状况继续恶化。
经期前一周黄体素分泌会进入高峰期，皮脂与色素的活性都会增强，皮脂腺的分泌较为旺盛。加上皮肤角质的增生导致毛细孔阻塞，以及血管中水分的瘀积，很容易导致青春痘的产生。因此这个阶段要加强皮肤清洁，将多余的油脂去除。建议在完成平时的洁肤过程后，再按程序做一次清洁，控制油脂分泌，保持毛孔清透，让肌肤自由呼吸。
另外，保湿也是必不可少的保养步骤。加强保湿不仅可以软化角质，减少青春痘，而且也可以增加皮肤光泽，改善肤色暗沉的问题。
这段时间肌肤特别容易受到紫外线的影响，因此必须做好防晒工作。外出的时候要涂上广效型（同时防止紫外线AB光的防晒品）高系数的防晒产品。太阳比较大的时候要注意撑伞、戴帽子，防止肌肤被晒黑。
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经期中和经期前一周一样，都是肌肤状况最差的时期。经期中的皮肤保养，要着重减少刺激和降低营养。同时要尽量少去或者不去粉尘污染严重的地方，以免肌肤受到伤害。
由于这个阶段肌肤容易干燥，因此要减少使用碱性洗剂，降低对肌肤的刺激。最好选用油性较足的洗面奶。洗脸的时候不要用力搓双颊，因为这个部位太干燥了，应该将清洁的重点放在出油较多的T区，然后用清水冲洗干净，彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。
和经期前一样，经期中也要做好补水保湿的工作。将日常用的普通日霜换成具有补水保湿作用的日霜，早晚洁面后喷洒保湿水。在生理期中可以连续两天每晚临睡前一小时敷保湿面膜，让肌肤保持水嫩润泽，防止干燥。
