女人排毒 完美性爱的开始

2018-04-07
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文章简介：身体里面隐藏着的毒素,是一切妇科病的根源.女人及时的进行排毒,不仅能够驻颜长寿,保持年轻娇嫩的身体,更能让你远离那些妇科病,拥有轻松愉悦的完美性爱. 正常情况下,人体具有一定的自净能力,能够将有害物质排出体外.但是由于人体的衰老,机体功能减弱,自净能力减弱,毒素就慢慢沉淀下来了.所以建议30岁以上的大龄女性要特别注意自身的保健,即使没有任何不适,也应该防患于未然,做好日常的排毒工作是健康的根本保证.而出现以下症状的女性,说明你已经急需排毒了:便秘.口臭.色斑.肠胃不适.发胖.痤疮.皮肤瘙痒.湿疹

身体里面隐藏着的毒素，是一切妇科病的根源。女人及时的进行排毒，不仅能够驻颜长寿，保持年轻娇嫩的身体，更能让你远离那些妇科病，拥有轻松愉悦的完美性爱。

正常情况下，人体具有一定的自净能力，能够将有害物质排出体外。但是由于人体的衰老，机体功能减弱，自净能力减弱，毒素就慢慢沉淀下来了。所以建议30岁以上的大龄女性要特别注意自身的保健，即使没有任何不适，也应该防患于未然，做好日常的排毒工作是健康的根本保证。而出现以下症状的女性，说明你已经急需排毒了：便秘、口臭、色斑、肠胃不适、发胖、痤疮、皮肤瘙痒、湿疹等。这些症状都表明你体内已经累积了过多的毒素，不及时排净久必成患！

1、运动排毒

运动排毒是最原始也是最健康的排毒方法，在运动的过程中毒素会随着汗液排出体外，可以排出身体里面隐藏得较深的有害物质。所以不管是居于什么原因，运动对身体健康是百利而无一害的。不过也要量力而行，一般来说一周三次的运动量是最适宜的了。

推荐运动：瑜伽、慢跑、游泳、跳绳。

2、饮食排毒

饮食排毒是一种比较温和的排毒方法，合理的饮食，不仅可以增加营养，更能排毒养颜，对女性的健康极有好处。生活中就有很多食物具有排毒的功效，如猪血、海带、豆芽、韭菜、红薯等。

3、阴道排毒

阴道里的毒素是妇科病的根源，那些排不净的经血、残留病菌、死皮细胞等在阴道皱襞里面长期潜伏着，时机成熟就会伺机爆发，残害着我们的健康，阴道炎、宫颈糜烂等难治的妇科病有很大部分的原因都是阴道瘀毒沉淀的结果。