宝岛台湾二十大知名温泉 假期旅游不妨一试
台湾的温泉大多属于碳酸盐泉，年代久远，是很多台湾人甚至外来游客休闲放松的最佳选择。当然泡温泉的诸多好处，如消除疲劳、促进血液循环、美容养颜等，也让很多人愿意在假期选择温泉胜地的一个重要原因。
北部地区泡汤首选当然是北投。这儿的温泉历史已经有百余年，经历过清朝与日治时代的文化洗礼。北投位于大屯火山群、金山断层上，为台湾百年来最著名的温泉乡。走过日据时代的浴场风光、光复后的声色风月，北投正快速从没落颓寂中复生，温泉博物馆、亲水公园带来久违的人文风雅与清泷绿茵，加上观光温泉旅馆区蓬勃更新，韵致幽幽的北投，正以怀旧而清新的风貌，重新蜕变为温泉休闲的热门去处。
北投原为凯达格兰族北投社人聚居之地，因大屯山上终年云雾缭绕，神秘莫测，故称之为Pakto(“女巫”之意)，译成汉音即为“北投”。日本商人平田源吾因流连于北投的温泉与美景，遂与在此地成立第一家温泉旅馆——天狗庵，从此开启了温泉乡的发展史：旅馆、温泉浴室和俱乐部竞相成立，到北投洗温泉，是许多走过日据时代老人的旧情回意。
北投温泉的泉源主要来自地热谷及行义路底的龙凤谷，地热谷涌出的热泉澈绿似玉，称为青磺，属盐酸酸性泉，因泉水中又含有少量的放射性镭，也称为“镭温泉”;由龙凤谷接管引来的白磺又称为星汤，属酸性硫酸盐泉，两种泉质均有治疗慢性关节炎、肌肉酸痛、慢性皮肤炎等疗效。时至今日，也有许多爱汤族喜欢晨昏来北投泡泡澡，再漫步一遭，格外神清气爽。
朝日温泉位于绿岛东南方帆船鼻附近(大湖滚水坪海岸之珊瑚礁中)，距国民旅舍约五百公尺。绿岛原名“火烧屿”是一个景致优美的岛屿，在绿岛潮间带的礁岩间有汨汨泉流涌出形成潮池称为海底温泉，又称为朝日温泉或旭日温泉的美称，于日治时期名为“旭温泉”。
绿岛朝日海底温泉由于海水经岩缝下渗至岛屿下方地层深处，经地热加温后成为热水，再因压力增加故涌出地面，温度约55度，PH质5，温泉泉质属于硫磺盐泉，并无浓烈臭味，可浴不可饮，带有海水的咸味，对人类皮肤无刺激性洗后并不粘涩，为罕见的咸水温泉。
绿岛海水温泉极为罕见，在世界上目前仅发现三处，除了台湾绿岛外在日本九州及意大利北方西里岛各有一处，是世界级的稀有地质景观颇为稀奇。
朝日温泉区设有三个圆形露天浴池及半户外式泡汤池、大型游泳池、煮蛋区及卖区等设施，游客可自行选择。享受全台独一无二的海水温泉浴，夜晚可仰望灿烂星空，静听海涛声，晨间可欣赏绿岛日出。
若要悠闲从容地度假，三天两夜行程也不嫌腻，除了泡汤SPA外，也可安排体验潜水或浮潜以及搭船进行海上环岛等行程，绿岛环岛有许多潜点，需视海况天候、潮汐来选择潜点，可视个人时间和预期潜点多寡来安排行程。
阳明山位于台北市大屯火山区，阳明山旧称草山，因纪念明朝学者王阳明而改名为阳明山，阳明山温泉位于阳明山风景区内，阳明山温泉分前山温泉和后山温泉两部份。阳明山温泉泉温约40度C左右，对慢性关节炎、筋肉酸痛、慢性皮肤病、贫血、糖尿病、痛风、麻疹等症状，具有疗效。
阳明山温泉周边尽是醉人的风景，是泡温泉兼赏景的好地方;泉质分白磺泉、青磺泉两种，但主要以白磺泉为主，阳明山温泉各区域的温泉因火山地热运动频繁，所夹带的矿物成分不同，造成每个温泉区域泉质、水温、疗效都不同，各具特色。
关子岭温泉位于台湾台南市白河区，为台湾著名温泉，其泥浆泉更为罕见，当地设有关子岭温泉风景区。关子岭风景以关子岭温泉区为起点，沿途有红叶公园、水火同源等休憩玩赏地点。温质：碱性碳酸泉，温度约为75℃间，多为泥浆，故不可饮。洗後全身舒畅，皮肤红润光洁，传言对於皮肤过敏、消除疲劳、美容、胃肠慢性病及风湿关节炎均具有相当疗效。
关子岭温泉开发甚早，早在日治时期即与四重溪、北投、阳明山并列台湾四大温泉。四周有枕头山、虎头山等群峰环抱。关子岭温泉最大特色是黑浊泥状的泉水，含有丰富矿物质。但部分文刊宣称其为世界唯三泥浆温泉，并不正确。
四重溪温泉位于台湾的恒春半岛上，以优良泉质和恬静的田园风光，和阳明山、北投、关子岭并列台湾四大名泉。
泉脉散布在温泉村地下，透明洁净，只有淡淡的味道，属上等矿泉水，可饮可浴，并含有多种物质，据说可治疗慢性消化道疾病、关节炎、神经痛及皮肤病。
清泉山庄右前方设有公共浴室，分男、女两池，不少本地居民喜欢来此泡澡，洗浴之后，在温泉村内漫步，古朴的太原旅社，令人追想到温泉乡数十年前的旧貌，而村外，恬适的水色山光更令人心旷神怡。亦可往东顺游门古战场，或往南顺访高踞山腰的青龙寺，登临其上，只见起伏的丘陵环抱着田野青葱的盆地，让人眼界和心胸皆为之一新。至今，四重溪仍以其悠缓的田园情调，召唤着喜爱宁静的泡汤族前来洗浴下榻。
八烟温泉近年来为人所知，因为位处阳明山国家公园的范围之内，无法开发，因而保存了自然的野趣和风味。它的位置就位在阳明山往金山海岸的半路上。大约位在马槽、天籁会馆的中间。藏在公路旁的溪谷底下。从公路旁走路进到温泉区，得涉过几次溪水，泡汤处有两个瀑布，一个是冷泉瀑布，一个是热泉瀑布，两种水混合之後，在小溪中形成许多池子，成了绝佳的泡汤池。
八烟温泉的温泉口水温过高(可达到摄氏91度)并不适合浸泡，但往下游与溪流汇流后，水温降至适合浸泡的温度。，为酸性硫酸盐温泉。由于通往八烟温泉的道路不良，且温泉温度过高会烫伤人，加以温泉区地质并不稳定，被内政部营建署阳明山国家公园管理处划定为管制区，禁止一般人在未申请的状况进入，擅入者会被国家公园警察课以罚锾。
纱帽山温泉区因為它特殊的地理位置，堪称最接近都会的山区，游客可当日往返，故其经营模式是以温泉、美食為专业，有别於偏离市区而以旅馆住宿為主的其他温泉区。
纱帽山温泉区，历史悠久，早自日据时代就是硫磺矿的主要產区，留有许多採矿的遗跡与记载，区内沃藏丰沛的白磺、青磺、冷泉、地热.......等各种温泉资源，适合游客不分夏冬，四季皆可享用，秋冬旺季故以游客如织，夏夜泡汤更显神清气爽。
纱帽山温泉区在有心业者的经营下，早已跳出土鸡城的模式而与主流接轨，发展成一股最接近大自然、健康、养生的泡汤文化，沿著山路精心规划经营的温泉餐厅，风格有别、各具风情，入夜时分，徜徉在纱帽山温泉区内，空气中瀰漫著硫磺香味，週遭迷人的夜景灯影，极目更是山林翠谷、景緻优雅迷人，纱帽山温泉区儼然集泡汤、美食、养生、赏景，四合一的专业区了。
苏澳冷泉位于台湾宜兰县南端的苏澳镇，苏澳位于中央山脉板岩区，主要的地质为变质岩。苏澳冷泉为碳酸冷泉，水温约在22℃左右。冷泉水富含二氧化碳，不时由地表下的页岩层渗出，早年曾经拿来制作弹珠汽水(日语“ラムネ”)。泉水出露处是在苏澳镇北的苏北里冷泉路七星山岭西侧(海拔228米)山脚地带，约在苏澳车站前方约300米之处。此处曾经为清朝提督罗大春开凿的苏花古道起点，立有开路纪念碑与罗提督兴学碑，目前均移置于晋安宫旁。据说苏澳冷泉有治疗皮肤病与胃病的功能。
苏澳冷泉的水质透明，可饮用也可沐浴，水温约22℃，酸碱值为pH=5.5，水中含碳酸根离子68ppm，钠离子14.3ppm，钙离子10.7ppm，以水质分类属于碳酸氢钙泉，也是台湾唯一的碳酸氢钙泉。
由于苏澳冷泉含有大量二氧化碳，使鱼虾无法在此中生长，昆虫掉入水中不久也死亡，曾被误认为是有毒的泉水。台湾日治时期，日本军人竹中信景无意发现此泉水清凉可饮，喝起来还略微甘甜，就此才有苏澳冷泉之名。日治时期，有不少学者投入台湾泉水的研究，其中有提到苏澳冷泉者有五篇，原干洲(1937)指出，苏澳驿的北边，大约有二町距离的七星山下面，有碳酸气和碳酸水涌出来，它是竹中工场作碳酸水(弹珠汽水)的原料，旁边就是庄营的公共浴池，温度约21度，入浴后就会感到爽快的气息，在夏天，昼夜都有浴客拥入。饮用或是入浴可以治疗肠胃疾病，皮肤病和妇人病。
金山温泉位于台湾新北市金山区及万里区境内下万里(大鹏里-万里加投社区)温泉区。
金山温泉天然泳池按温度分为三级，一级池自然水温常年达70摄氏度以上，泉眼更高达80摄氏度，游客可目睹温泉水汩汩流出，水质清纯。一级池是温泉自然涌出的区域，在这里可尝试"温泉一绝浸鸡蛋"，鲜滑可口，健胃、补肾、壮阳，令人叹为观止;二级池温度保持在35~40摄氏度，适于秋冬时节浸泡;三级池近2000平方米，池面宽广，温度在30摄氏度左右，最宜于夏季浸泡戏泳。
