胎儿发育全过程解析怀孕周期有哪些注意事项

2017-08-02

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文章简介：胎儿是指妊娠8周以后娩出的胎体,而在妊娠4-8周娩出的胎体为胚胎.在胚胎期胚体的重要器官会逐渐形成,在胎儿期时各器官会进一步发育成熟.我们将孕期在妊娠28周以前娩出的现象称为流产,孕28-37周前娩出的现象称为早产,孕37周至不满42足周娩出的现象称为足月产.尽管你看不见宝宝发育情况,但仍然能够通过胎儿发育过程图片来认识肚子里的胎儿.下面,小编帮您整理了孕期10个月的胎儿生长发育情况及相关注意事项,供准妈妈们参考.在卵子受精后1周,受精卵不断地分裂,其中的一部分形成大脑,另一部分则形成神经组织.

胎儿是指妊娠8周以后娩出的胎体，而在妊娠4～8周娩出的胎体为胚胎。在胚胎期胚体的重要器官会逐渐形成，在胎儿期时各器官会进一步发育成熟。我们将孕期在妊娠28周以前娩出的现象称为流产，孕28～37周前娩出的现象称为早产，孕37周至不满42足周娩出的现象称为足月产。尽管你看不见宝宝发育情况，但仍然能够通过胎儿发育过程图片来认识肚子里的胎儿。下面，小编帮您整理了孕期10个月的胎儿生长发育情况及相关注意事项，供准妈妈们参考。

在卵子受精后1周，受精卵不断地分裂，其中的一部分形成大脑，另一部分则形成神经组织。这时胚胎大约长达25毫米。现在与未来的几周内，孕妇体内的胚胎细胞将以惊人的速度分裂。这时要特别注意加强营养，丰富的营养会给脑细胞和神经系统一个良好的成长环境。怀孕一个月时大多数妈妈还感觉不到任何异常，但有些敏感的妈妈可能感受到妊娠反应，会出现类似“感冒”的症状。你可能会有轻微的不舒服，有时会感到嗜睡、疲劳，或在没有任何原因的情况下出现发烧、发冷等症状。出现这些症状别担心，过几天就会自动消失了。

怀孕以后，胎儿各个器官发育的时间不同，所以胎儿致畸的易感期也不同。例如，中枢神经系统的致畸易感期为受精后15～55天，心脏为20天～40天，眼睛为24～39天，四肢为24～46天，外生殖器为36～56天。妊娠3个月以上的胎儿，各器官已经形成，此时外界坏境的致畸影响大为减少。由于大部分准妈妈不知道自己已怀孕，所以一定要注意观察自己的身体状况。一旦发现有怀孕的征兆，就不要随便吃药，不要轻易接受X射线检查，更不要参加剧烈的体育活动。

怀孕以后，准妈妈们需要摄取多种营养素，以及其他一些必需微量元素。尽量选择新鲜的天然绿色食品，避免食用或少食用含有色素、添加剂、防腐剂的食品，少喝含咖啡因的饮料。此外，保持轻松愉快的心情在整个孕期里都是很重要的。你可以跟已经怀孕的准妈们多多交流，了解她们孕期的各种心情和状态，舒缓自己可能随时突然得知宝宝来临信息的兴奋和紧张的心理。

怀孕2个月的胚胎大约有了20毫米长，看上去像颗葡萄。胚胎的器官已经开始有明显的特征，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物，心脏和大脑已经发育得非常复杂。从怀孕到现在，您也许第一次有腹部疼痛的感觉，这种情况在许多孕妇身上都曾发生过，这是因为您的子宫在迅速地成长扩张。这时您可能因为恶心和呕吐的原因不愿吃东西，但是现在不是控制饮食的时候，您还是应该尽量吃些有营养的食物。您去卫生间小便的次数和频率可能会大大超过平时，这是由于您的子宫成长壮大后压迫着您的膀胱。

怀孕2个月注意事项

如果可以的话，尽可能晚上睡9-10个小时，或者白天的时候小睡几次。

每天洗浴时，除了注意水温不能过高外，同时也不要时间太长。因为，这样易使你疲倦、头晕、身体受冷，尤其坐浴时间过久会使子宫充血，有可能引起流产。

身体也不要长时间处于一种姿势，避免反复做腰部用力动作，也不要长时间骑车、开车和乘车哦！

现在是胎儿最易致畸时期，如果胃口不好要吃得精多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等，制作上要清淡、爽口。

怀孕三个月后的胎宝宝现在大约65毫米，手指和脚趾已经完全分开，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。此时胎宝宝头部的增长速度开始放慢，而身体其他部位的增长速度则逐渐加快。此时，你的脸和脖子上可能不同程度地出现了黄褐斑，这是孕期正常特征，宝宝出生后就会逐渐消退。你的小腹部从肚脐到耻骨还会出现一条垂直的黑褐色妊娠线。你胃部的肌肉开始消退，大便更硬，更干燥且体内充满气体。你会明显感觉到腰变粗了，同时你的臀部正在变宽。如果你白天基本上都是坐着，你会觉得尾骨有些疼痛，你胸罩的尺寸也要比平常再大一号了。

怀孕三个月注意事项

怀孕三个月后，准妈妈可以初次建档检查包括B超、白带常规、妇科检查、胚胎发育情况，以及血压、体重、了解心、肝、肾的功能，血、尿常规、血型等。常规的情况是建档后每4周检查一次，28周后每2周检查一次，36周后每周检查一次直到分娩。

准妈妈的基础体温可能会比平时高些，可能波动在37.0—37.5℃。准妈妈可不要认为自己发热感冒了，更不要随便吃药。这个时期的胎宝宝还处在敏感期，如果吃了对胎宝宝有害的药物，可能会导致胎儿发育异常。

孕妇血钙低到一定程度就会引起小腿肌肉痉挛，抽筋大多发生在夜间。所以孕妇从现在开始就要多喝牛奶，每天多吃一些高钙食品。另外还可适当进行室外活动，多接触日光照射。

怀孕初期，眼角膜的敏感度会降低，再加上水肿，容易使眼睑发炎，眼睛泪液不足以保护眼睛。因此眼睛易出现发红、感觉疲劳、有异物感等症状。准妈妈们应减少长时间用眼、多注意休息，尽量选择框架眼镜配戴。

怀孕四个月后的胎儿身长大约12厘米，体重达到了150克，大小正好可以放在你的手掌里。他/她自己会在子宫中玩脐带，可以不断的吸入和呼出羊水。他/她的生殖器官已经形成，通过B超可以分辨出胎儿的性别。此时的准妈妈会感觉精力旺盛，乳房膨胀，食欲增加。由于消化系统功能减弱，容易发生消化不良及便秘。另外，情绪波动有所减少，已经习惯怀孕的变化，可能出现暂时记忆力减退。皮肤变黑，多发生在雀斑、胎记等颜色较深部位。这就是“妊娠斑”，不必担心，分娩后会自行消退。

怀孕四个月注意事项

1.16～20周，胎动通常会在此期间出现。当你感觉到第一次胎动时，一定要记录下时间，下次去医院体检时请告诉你的医生。

2.大约有20%的女性怀孕后会在面颊部长出妊娠斑，这是怀孕过程中的正常现象，是因为怀孕后胎盘分泌雌性激素增多的缘故。一般来说不需要治疗，生产后体内激素分泌正常后，会逐渐消失。

五个月的胎宝宝身长在14-16.5厘米之间，体重大约250克，四肢已发育良好，头发也在迅速地生长。胎宝宝现在开始能吞咽羊水，而且肾脏已能够制造尿液。此时准妈妈的腹部越来越大，体重急剧增加，易感疲劳，有时候会有腰痛，睡觉偶尔出现腿部痉挛。双腿水肿、足背及内、外踝部水肿尤多见，下午和晚上水肿加重，晨起减轻。由于子宫挤压胃肠，影响胃肠排空，你可能常常感到到饱胀、便秘。

怀孕五个月注意事项

怀孕五个月时，别忘了到医院做例行产检、B超检查。另外，因为准妈妈在孕期常会改变自己对食物的喜好，所以有偏食习惯的准妈妈可以利用这个机会纠正自己的饮食习惯。

除此之外，由于准妈妈日渐增大的子宫很容易压迫血管及神经，使腿部血液循环不良，并出现痉挛的现象。因此，准妈妈在饮食方面要保持营养均衡，多摄取含钙、镁、钾的食物，如牛奶、豆腐、蔬菜等。

六个月的胎宝宝大约已有500多克，身长在25厘米左右，开始充满准妈妈的整个子宫，身体的比例也慢慢匀称起来。薄薄的皮肤上附着白色护肤霜一样的胎脂，裹着绒毯一样的胎毛，还有很多小皱纹。他的听力已经形成，可以听到你发出的有些变形的说话声音、你心跳的声音和你的肠胃蠕动时发出的咕噜咕噜的声音。一些大的噪音胎宝宝也能听到，这些声音都会使他躁动不安，要注意避免。

此时，准妈妈由于子宫增大、加重，准妈妈的体态渐渐会发生这样的变化：脊椎向后仰、身体重心向前移，别人一看你的样子就知道你是个孕妇了。因为你对自己身体的这种变化还不太习惯，可能会容易出现倾倒。在坐下或站起时常感到有些吃力，腰部和背部容易疲劳，时常觉得腰酸背疼、下半身很累，所以要多多注意休息。

怀孕六个月注意事项

此时，准妈妈需要多吃一些含铁、维生素C丰富的食物，以增进铁质的吸收。也可在医生指导下补充铁剂。另外，由于脂肪开始在腹壁、背部、大腿等部位存积，为分娩和哺乳做能量贮存。准妈妈应适当增加植物油的摄入量，也可适当选食花生仁、核桃、芝麻等必需脂肪酸含量较高的食物。

一般来说，准妈妈在24～28周之间会接受一次血糖筛检，用于检测筛查妊娠期糖尿病。如果出现以下几种现象，你要想到早产的可能性，尽快看医生。阴道分泌物改变，出现粉红色、褐色、血色或水样。小腹一阵阵的疼痛，或像痛经，或像拉肚子，或总有便意，骶部疼痛。

这个月的胎宝宝体重已有1100-1400克，坐高约为26厘米，几乎已经快占满整个子宫空间。他的眼睛既能睁开也能闭上，而且已形成了自己的睡眠周期。有趣的是，他甚至会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。这时的胎宝宝活动比较频繁，会用小手、小脚在你的肚子里又踢又打。当然，也有的胎宝宝相对比较安静，动作相对少一些。胎宝宝的性格在此时已有所显现，奇妙吧！

此时，日渐增大的胎宝贝使孕妈咪的肚子有了明显沉重感，70%的孕妈咪这时都会发现自己长了妊娠纹。偶尔觉得肚子一阵阵发硬发紧，这是假宫缩，不必紧张。你的动作变得笨拙、迟缓，完全呈现出一副孕妇体态。由于身体新陈代谢消耗氧气量加大，活动后容易气喘吁吁。腹部向前挺得更为厉害，所以身体重心移到腹部下方，只要身体稍微失去平衡，就会感到腰酸背痛或腿痛。

怀孕七个月注意事项

1.到这个周期时，你进入了孕后期。你的血压这时期开始升高，要开始注意妊娠高血压综征了。

2.不要做过重的工作和家务，避免激烈运动，每天一定要保证8小时以上的充足睡眠和安静的休息，最好还有午休。

3.情绪要稳定。

4.少吃咸食，不要过多摄入动物性脂肪及碳水化合物，以免体重增长过快。

5.第28周，别忘了做理性产检。同时，建议你做葡萄糖耐受试验。

胎宝宝已经八个月了，他的身体和四肢还在继续长大，最终要长得与头部比例相称。他现在的体重为2000克左右，全身的皮下脂肪更加丰富，皱纹减少，看起来更像一个婴儿了。此时胎宝宝的各个器官继续发育完善，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。八个月的时候孕妈妈会发现胎儿的胎动越来越少了，因为胎儿越来越大了，他活动的空间在减少，他的手脚不能自由的伸展了。

孕妈妈体重增加了1.3～1.8公斤，最后这个时期，体重增加0.5公斤是很正常的。因为现在胎儿的生长发育相当快，他正在为出生做最后的冲刺。孕妈妈现在每天中午最好保证有1小时的午睡时间，但午睡要有个限度，最多不能超过2小时。有工作的孕妇睡不了午觉，在晚上就更需要多一些时间睡觉或在工作岗位上注意休息。千万别为了工作就不顾睡眠，这样会严重影响胎儿的生长发育。