肚子胀怎么办_清除宿便4小绝招

2017-10-11
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文章简介：配图 原料:白砂糖500克,松子仁200克. 做法:先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,调匀.然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用. 用法:每次适量,每日2次. 功效:润肠通便,用于肠燥便秘. 原料:苏子.麻仁各15克,糯米适量. 做法:上述三种原料共煮粥. 用法:早晚各服食一小碗.

配图

原料：白砂糖500克，松子仁200克。

做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。

用法：每次适量，每日2次。

功效：润肠通便，用于肠燥便秘。

原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。

做法：上述三种原料共煮粥。

用法：早晚各服食一小碗。